سبزیجات قرمز بخورید؛ پوکی استخوان نگیرید. سبزیجات قرمز از لیکوپن و آنتوسیانین غنی هستند
پوکی استخوان
۸۴ مطلب
-
نقش سبزیجات قرمز در پیشگیری از سرطان و تا جلوگیری از پوکی استخوان -
اگر سرگیجه دارید؛ بخوانید/ کدام نوع سرگیجه خطرناک است؟اولین باری که سرگیجه را تجربه می کنید ممکن است برایتان ناخوشایند و ترسناک باشد. ممکن است سرگیجه بر سر بیماری هایی باشد که شما از آن بی خبر هستید. درباره علل «سرگیجه» در این گزارش بخوانید
-
۸۰ درصد ایرانیان کمبود ویتامین Dدارندرئیس پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران با تاکید بر عدم مصرف خودسرانه ویتامین D، گفت: برای اینکه بدانیم باید چه میزان مکمل ویتامین D مصرف کنیم باید آزمایش دهیم و نتیجه را به پزشک نشان دهیم. در افرادی که کمبود ویتامین D ندارند و تغذیه طبیعی و مواجهه کافی با نور آفتاب دارند، نیازی به مصرف مکمل ویتامین D برای پیشگیری از پوکی استخوان یا پیشگیری از شکستگی نیست.
-
وزارت بهداشت: مصرف مواد لبنی در دو سه ماه اخیر به خاطر گرانی، کاهش چشمگیری داشته / این موضوع خود را در قالب پوکی استخوان، کوتاه قدی و بیماریهایی از این دست نشان خواهد داداحمد اسماعیلزاده مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با اشاره به کاهش چشمگیر مصرف لبنیات، عدم جبران این موضوع را برای کودکان به ویژه در مناطق محروم خطرناک خواند.
-
درباره رژیم غذایی برای بیماران مبتلا به پوکی استخوان بیشتر بخوانیدپوکی استخوان یا استئوپروز یک اختلال اسکلتی است که بیشتر در دوران کهنسالی بروز می کند. در این میان علاوه بر درمان های دارویی استاندارد و اهمیت قرار گیری تحت نظر پزشک متخصص، توجه به رژیم غذایی نیز بسیار حیاتی است. در واقع با ابتلا به این بیماری فرد نیازمند مصرف چندین ماده مغذی کلیدی است تا استخوان های خود را بیش از پیش تقویت کند.
-
پوکی استخوان عامل ۴۲۰۰ مرگ سالانه در کشوررئیس پژوهشکده علوم غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران اعلام کرد: سالانه شاهد مرگ ۴۲۰۰ نفر در کشور بر اثر پوکی استخوان و عوارض ناشی از آن هستیم.
-
به کمک این ماده غذایی از کوتاهی قد جلوگیری کنیددر کشور ما سرانه مصرف شیر طی سالهای گذشته به علل مختلف کاهش یافته و از استانداردهای جهانی بیش از پیش فاصله گرفته است و همین امر میتواند زمینهساز شیوع بیماریهایی چون پوکی استخوان و حتی شکستگیهای متعدد استخوانی شود. همچنین کاهش مصرف شیر در جامعه میتواند منجر به کوتاهی قد نسل آینده شود.
-
تاثیر کمبود ویتامین K در بروز آسیب ریوی بیماران کروناییمطالعات نشان می دهد ویتامین K نقش مهمی در پیشگیری از شدت بیماری کووید۱۹ به ویژه آسیب ریوی و ترومبوآمبولی دارد.
-
کدام ویتامین از کرونای شدید پیشگیری می کند/ ۱۰غذای غنی از ویتامین kمدیکال نیوز، در گزارشی به خواص یک ویتامین در درمان کرونا پرداخت
-
۳ نوشیدنی مناسب کاهش علائم آرتروز و درد مفاصل+ دستور مصرفآرتروز یک مشکل جدی پزشکی است که با نوشیدن برخی از نوشیدنی ها می توان احتمال بروز ورم مفاصل را کاهش داد.