پیادهروی یکی از مهمترین فعالیتهایی است که تأثیر بسیار زیادی در بهبود سلامت جسمانی خصوصاً قلب و عروق دارد.
پیاده روی
۱۵۶ مطلب
-
۱۰ فایده شگفت انگیز پیاده روی برای سلامت بدن -
پژوهش جدید؛ پیادهروی چه تأثیری بر کمردرد دارد؟مطالعهای جدید که در مجلهٔ لانست منتشر شده، نشان میدهد پیادهروی منظم میتواند تأثیر عمیقی در پیشگیری از کمردرد داشته باشد؛ عارضهای که خود علت اصلی ناتوانی در سراسر جهان است و بهعنوان یکی از مشکلات شایع و ناتوانکننده در بسیاری کشورها شناخته میشود.
-
جسد مجری بیبیسی در یونان پیدا شدمایکل موزلی از روز چهارشنبه که برای پیادهروی در هوایی بسیار گرم رفته بود، ناپدید شده بود.
-
قتل یک پیرمرد ٨٠ ساله با اسلحه در خیابان پاسدارانچهارشنبه ۲۲ فروردین ۱۴۰۳ در نخستین روز عید فطر پیرمردی که برای پیاده روی به پارک رفته بود؛ با شلیک تفنگ افراد ناشناسی به قتل رسید.
-
برای کاهش وزن دویدن بهتر است یا پیادهروی؟وقتی صحبت از کاهش وزن به میان می آید، اغلب این سوال مطرح می شود که آیا دویدن یا پیاده روی برای کاهش وزن بهتر است. هر دو فواید سلامتی منحصر به فردی دارند، اما علم چه می گوید؟
-
موافقت امام خمینی با کاندیداتوری آیتالله هاشمی رفسنجانیآیتالله هاشمی رفسنجانی در خاطرات روز ۲۱ فروردین سال ۱۳۶۸ موافقت آیتالله خمینی با کاندیداتوری خود را روایت کرده است.
-
ابطحی مجروج شد+عکسسید محمدعلی ابطحی، از حمله به خودش خبر داد و در نوشته کوتاهی با عنوان "گزارش موبایل ربایی! " نوشت: بعد افطار توی پیاده رو موبایل به دست پیاده روی میکردم. به سر تقاطع که رسیدم موتوری دو ترکه جست زد تلفنمو بگیرد من قرص نگه داشتم
-
مرگ یک کودک پنج ماهه بر اثر ریزش سقف پیادهروریزش سقف پیاده رو در دزفول یک فوتی و ۲ مصدوم بر جا گذاشت.
-
چند قدم پیادهروی روزانه خطر مرگ را کاهش میدهد؟نصف ۱۰ هزار قدم پیاده روی روزانه برای افراد بی تحرک پرفایده است.
-
خاطره هاشمی رفسنجانی از سفر به جزیره کیش و قایق سواری در روز ۲۲ بهمنهاشمی رفسنجانی در خاطرات پنجشنبه ۲۲ بهمن ۱۳۷۱ خود نوشت: با هلی کوپتر به فرودگاه مهر آباد رفتم همراهان خودشان را رسانده بودند. به سوی کیش پرواز کردیم ساعت یک بعد از ظهر وارد جزیره کیش شدیم مقداری در پاویون با مدیران کیش نشستیم توضیحات کارها را شنیدیم بعد از ناهار و استراحت لب دریا قدم زدم و با مهدی سوار قایق پدالی شدیم.