پژوهشگران با بررسی داده‌های بیش از ۱۱۸هزار مرد از پنج کشور دریافتند میانگین سطح تستوسترون مردان از دهه ۱۹۷۰ تاکنون بیش از ۵۰ درصد کاهش یافته است.
چاقی و اضافه وزن
۲۹ مطلب
-
بحران خاموش سلامت مردان؛ سطح تستوسترون در ۵۰ سال گذشته نصف شده است -
چگونه می‌توان «سرطان» را مهار کرد!تغذیه سالم، پرهیز از دخانیات و مواد مخدر، فعالیت بدنی منظم و انجام بررسی‌های پزشکی دوره‌ای، کلید پیشگیری از بسیاری از بیماری‌های خاموش و سرطان‌ها است.
-
اضافه وزن خطر ابتلا به سرطان پروستات را افزایش میدهدیک متخصص ارولوژی گفت: چاقی و اضافه وزن ریسک ابتلا به سرطان پروستات را در مردان افزایش می‌دهد.
-
۲۵ درصد ایرانی‌ها چاق هستندمتخصص جراحی عمومی و فلوشیپ جراحی چاقی، در نشست خبری بایدها و نبایدهای درمان چاقی گفت: «حدود ۲۵ درصد مردم ایران دچار چاقی و اضافه‌وزن هستند و این میزان در طی سال‌های اخیر هم روند رو به رشدی داشته است و قطعاً در سال‌های آینده این آمار فرایند فزاینده‌ای را سپری خواهد کرد.»
-
۶ اشتباه رایج برای آب کردن چربی شکماشتباهات در برنامه‌های غذایی یا حتی فعالیت‌های بدنی ممکن است شما را از هدف اصلی که کاهش وزن است دور کند و حتی گاهی نتیجه عکس بدهد.
-
شکم‌تان بزرگ شود منتظر این علائم باشیدیک مطالعه جدید نشان می دهد که هرگونه وزن اضافی در میانسالی در اطراف شکم می تواند خطر ضعیف شدن فرد را در دهه های بعد افزایش دهد.
-
همه آنچه باید درباره جراحی کاهش وزن بدانیم/ احتمال بازگشت چاقیچاقی یکی از معضلات مهم سیستم‌های بهداشتی در جهان محسوب می‌شود.طبق تعریف سازمان جهانی بهداشت، شاخص توده بدنی یا BMI را معیاری برای تشخیص چاقی و اضافه وزن عنوان کرد.: شاخص توده بدنی از تقسیم وزن بیمار برحسب کیلوگرم بر مجذور قد برحسب متر حاصل می‌شود.
-
۳ ترفند ساده برای اینکه دیرتر گرسنه شوید
ساده‌ترین ترفندهایی که به شما کمک می‌کنند از ریزه‌خواری و پرخوری روزانه بپرهیزید و ساعات طولانی‌تری سیر بمانید رادر دیدبان ایران بخوانید
-
۵ ماده غذایی که نباید شب ها مصرف کنیمشب زمانی است که بدن برای استراحت و انجام برخی از وظایف که در طول روز امکان‌پذیر نیست، آماده می‌شود.
-
این ۵ هورمون را متعادل نگه دارید، وگرنه چاق میشویدهورمونها به عنوان پیام‌رسان‌های شیمیایی در بدن عمل کرده و تقریباً تمام‌های فرآیند بدن را تسهیل می‌کنند؛ از جمله متابولیسم، گرسنگی و سیری. برخی از هورمون‌ها به دلیل اینکه ارتباط نزدیکی با اشتها دارند، نقش مهمی در بالا و پایین بردن وزن بدن ایفا می‌کنند.