مطالعهای جدید نشان داده است که مصرف غذاهای فرافرآوریشده ممکن است تلاشها برای کاهش وزن را مختل کند، حتی اگر رژیم غذایی با توصیههای ملی تغذیه سالم مطابقت داشته باشد.
کاهش وزن
۳۸۴ مطلب
-
خوردن غذاهای فوق فرآوری شده کاهش وزن را دشوارتر میکند -
توسعه داروی کاهش وزن بدون عوارض جانبیمحققان متوجه شده اند سلول های پشتیبان در مغز انسان کلیدی برای توسعه داروهای کاهش وزن ایمن تر هستند.
-
بستن شکم با پلاستیک حین ورزش باعث کاهش وزن میشود؟دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد که بستن شکم با پلاستیک در حین ورزش یک عمل رایج است که برخی افراد معتقدند با تعریق بیشتر بدن به کاهش وزن کمک میکند. با این حال، هیچ مدرک علمی برای تأیید این ادعا وجود ندارد.
-
یک ایرانیتبار مدیرعامل بزرگترین شرکت تولیدکننده انسولین در دنیا شدیکی از بزرگترین شرکتهای داروسازی جهان یک فرد ایرانیتبار را بهعنوان مدیرعامل انتخاب کرد.
-
چگونه بدون ورزش کردن لاغر شویم؟این پرسش که آیا بدون فعالیت ورزشی نیز میتوان به کاهش وزن دست یافت، یکی از دغدغههای رایج در حوزه سلامت است.
-
یک ایرانیتبار مدیرعامل Novo Nordisk، شرکت سازنده داروی لاغری اوزمپیک شد/ مازیار مایک دوستدار کیست؟«مازیار مایک دوستدار» بهعنوان مدیرعامل شرکت داروسازی دانمارکی Novo Nordisk انتخاب شد.
-
این ویتامینها سرعت کاهش وزن را زیاد میکنندیک رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم، در کنار دریافت برخی ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز بدن، سرعت کاهش وزن را دوچندان میکند.
-
وقتی وعدههای غذاییتان را حذف میکنید، چه اتفاقی برای بدنتان میافتد؟حذف وعدههای غذایی ممکن است در نگاه اول راهکاری سریع برای افزایش بهرهوری یا کاهش وزن بهنظر برسد، اما در حقیقت این کار نوعی ظلم به بدن و مغز شماست.
-
خواص شگفتانگیز میوهای که برای کاهش وزن معجزه میکندبسیاری از افراد نسبت به خواص شگفت انگیز خیار برای سلامتی، آگاه نیستند. در ادامه به برخی از خواص شگفتانگیز خیار اشاره میکنیم.
-
۸ نوشیدنی برای کوچک کردن شکم+طرز تهیهوقتی نوبت به کاهش وزن و کوچک کردن شکم میرسد، افراد بیشتر روی خوراکیها تمرکز میکنند و اهمیتی به نوشیدنیها نمیدهند. اما به توصیه متخصصان، برای کاهش چربی شکم بهتر است در عادات نوشیدن هم تجدید نظر کنید.