هزاران سال است که از سرکهی سیب به عنوان دارویی طبیعی برای حفظ سلامت جسم استفاده میشود. مطالعات نشان میدهد مصرف سرکهی سیب مزایای بسیاری برای حفظ سلامتی دارد که از جمله آنها میتوان به کاهش سطح قند خون اشاره کرد.
کاهش وزن
۳۸۴ مطلب
-
کاهش وزن بهکمک این اسید خوراکی -
۲ ویتامینی که سبب کاهش وزن میشوندیک رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم، در کنار دریافت برخی ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز بدن، سرعت کاهش وزن را دوچندان میکند.
-
تأیید FDA برای استفاده از زپباند در درمان آپنه خوابدر آزمایشهای بالینی، این دارو به بهبود تنفس در طول خواب کمک کرده و کاهش وزن را نیز تسهیل میکند.
-
بازگشت رنو ۵ توربو با موتور الکتریکی ۵۰۰ اسب بخاریرنو از تولید یک مدل اسپرت الکتریکی خبر داده که با الهام از رنو ۵ توربو، مشهورترین مدل اسپرت این کارخانه در دهه هشتاد میلادی طراحی شده است. نام این ماشین جدید رنو ۵ توربو ۳E است و قرار است در سال ۲۰۲۶ به بازار عرضه شود.
-
چگونه با یک توپ تنیس مشکل خر و پف خود را حل کنیم؟خر و پف کردن یک پدیده شایع است که میتواند خواب را نه تنها برای فرد، بلکه برای اطرافیان او نیز مختل کند. در برخی موارد، این مشکل بیشتر زمانی رخ میدهد که فرد به پشت میخوابد. این وضعیت بعضا باعث بیدار شدن فرد و حتی همسر یا اطرافیانش میشود. خوشبختانه، راهحلهایی برای جلوگیری از این پدیده وجود دارد. در اینجا به ترفندی شگفتانگیز اشاره میکنیم که به سادگی و با استفاده از یک توپ تنیس انجام میشود.
-
رژیم کتوژنیک و صبحانه کتویی: راهی به سوی سلامت و کاهش وزن پایداررژیم کتوژنیک با کاهش کربوهیدرات و افزایش چربی سالم، بدن را وارد حالت کتوز میکند. این رژیم با فوایدی چون کاهش وزن، بهبود عملکرد ذهنی و تنظیم قند خون همراه است. صبحانه کتویی نیز نقشی کلیدی در حفظ انرژی و کنترل اشتها دارد.
-
نقطههای سیاه کوچک روی شیشه جلو خودرو چیست و چه کاربردی دارد؟تا به حال به دلیل طراحی نقطههای سیاه کوچک روی شیشه خودرو فکر کردهاید؟ این نقطهها بیش از آنچه فکرش را کنید، مزیت دارند.
-
کاهش وزن با مصرف این مواد غذاییغذاهای سرشار از پروتئین، فیبر و چربیهای مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم میتوانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند.
-
چای سبز تاثیر چندانی در کاهش وزن ندارد / امگا ۳ برای تقویت مفاصل زانو مفید استمدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به برخی پرسش های تغذیه ای و کاربردی پاسخ گفت.
-
انواع تمرینات در باشگاه بدنسازی که هر ورزشکاری باید بداندباشگاه بدنسازی محیطی است که انواع تمرینات و تجهیزات برای رسیدن به اهداف مختلف ورزشی فراهم میکند