«مازیار مایک دوستدار» بهعنوان مدیرعامل شرکت داروسازی دانمارکی Novo Nordisk انتخاب شد.
۳۸۹ مطلب
«مازیار مایک دوستدار» بهعنوان مدیرعامل شرکت داروسازی دانمارکی Novo Nordisk انتخاب شد.
یک رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم، در کنار دریافت برخی ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز بدن، سرعت کاهش وزن را دوچندان میکند.
حذف وعدههای غذایی ممکن است در نگاه اول راهکاری سریع برای افزایش بهرهوری یا کاهش وزن بهنظر برسد، اما در حقیقت این کار نوعی ظلم به بدن و مغز شماست.
بسیاری از افراد نسبت به خواص شگفت انگیز خیار برای سلامتی، آگاه نیستند. در ادامه به برخی از خواص شگفتانگیز خیار اشاره میکنیم.
وقتی نوبت به کاهش وزن و کوچک کردن شکم میرسد، افراد بیشتر روی خوراکیها تمرکز میکنند و اهمیتی به نوشیدنیها نمیدهند. اما به توصیه متخصصان، برای کاهش چربی شکم بهتر است در عادات نوشیدن هم تجدید نظر کنید.
به نظر میرسد که تغذیه مناسب جهت حفظ سلامتی فقط به آنچه میخورید بستگی ندارد، بلکه به زمان خوردنتان نیز بستگی دارد.
گاهی بزرگترین جهشهای فناورانه، نه در سیستمهای پیچیده بلکه در تغییرات به ظاهر ساده پدیدار میشوند. ورودی هوای خاص با برآمدگی مشخص، نمونهای از همین تحولات بیسروصداست.
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر موثر بودن مصرف آبلیمو و سرکه به صورت ناشتا در لاغر شدن، عنوان کرد که این باور فاقد شواهد علمی کافی بوده و سرکه سیب و آبلیمو به علت اسیدی بودن ممکن است در مصارف زیاد و به صورت ناشتا، برای بدن مضر باشند.
داروهای کاهش وزن GLP-۱ مانند Ozempic و Zepbound ممکن است خطر سرطانهای مرتبط با چاقی را کاهش دهند. این داروها خطر ابتلا به ۱۴ نوع سرطان مرتبط با چاقی را بهطور ملایم کاهش دادند. بیشترین محافظت در برابر سرطانهای روده بزرگ و راستروده (رکتوم) مشاهده شد. زنان نسبت به مردان بیشترین سود را از این داروها بردهاند.
بسیاری از داروهای چاقی، مانند آگونیستهای گیرنده GLP-۱، در کمک به کاهش وزن مؤثر هستند، اما از دست دادن توده عضلانی بدون چربی همچنان یک نگرانی رایج است. همچنین، مشکلاتی در مورد دسترسی، عوارض جانبی گوارشی و نگهداری طولانیمدت این داروها وجود دارد.