
- سردار حاجیزاده: هر فروند موشک خرمشهر میتواند ۸۰ هدف را منهدم کند
- ابتکار: اگر یک درصد از تلاشی که در این سال ها برای "جرم انگاری" حجاب انجام دادید، به "عدالت جنسیتی" می پرداختید،وضع مملکت این نبود!
- روسیه رسما از معاهده نیروهای مسلح متعارف اروپا خارج شد
- شهریه مدارس غیر دولتی ۳۰ میلیون تومان گران شد
- بخشنامه کارمزد کارتبهکارت در اپلیکیشنهای پرداختی ابلاغ شد / هزینه کارمزد کاربر برای هر تراکنش زیر یک میلیون تومان؛ ۷۲۰ تومان
رژیم غذایی
-
دلیل شکست در رژیم غذایی چیست؟
امروزه گرفتن رژیم غذایی برای لاغری رایج است اما اینکه چرا خیلی از رژیم های غذایی به شکست منجر می شوند را در این مطلب بخوانید.
-
ده خوراکی ناسالمی که مردان میانسال باید از خوردن آن پرهیز کنند
حفظ تعادل در رژیم غذایی در هر سنی ضروری است، اما شاید لازم باشد از ۴۰ سالگی به بعد بخواهید به منظور ارتقای سلامت بدن، به طور جدیتری روی برنامه غذایی خود نظارت داشته باشید.
-
۱۰ معجون برای لاغری شکم و پهلو+دستورالعمل
بدن شما همان چیزی است که میخورید، بنابراین مهم است که مراقب رژیم غذایی خود باشید. در روند بررسی رژیم غذایی خود، ما یک ترفند کوچک داریم که نه تنها سیستم شما را سم زدایی می کند، بلکه به کاهش وزن اضافی نیز کمک می کند. بهتر است معجون های لاغری را در روتین روزانه یا هفتگی خود بگنجانید تا روند کاهش وزن شما سریعتر از قبل شود.
-
افراد دارای این گروه خونی مستعد بیماری قلبی هستند
افراد دارای گروه خونی AB در مقایسه با افراد گروه خونی O، بیشتر در معرض خطر اختلالات شناختی قرار دارند. اختلال شناختی، مواردی مانند مشکل در به خاطر سپردن، تمرکز یا تصمیمگیری را در بر دارد.
-
بهترین زمان حجامت چه مواقعی است؟
برای دانستن بهترین زمان حجامت باید با فواید حجامت در فصل های مختلف آشنا شوید.
-
در مورد سندرم خستگی مزمن بیشتر بدانید
سندرم خستگی مزمن که به آن آنسفالومیلیت میالژیک (CFS) نیز میگویند، بیماری پیچیدهای است که بارزترین علامت آن، خستگی و بیرمقی زیاد و مداوم میباشد. شدت علائم میتواند طی روزها متناوب باشد و زندگی شخصی و شغلی فرد را کاملاً به هم میریزد و تأثیر زیادی روی روابط و توانایی فرد برای تصمیمگیری و عملکردهایش میگذارد.
-
رژیم ژاپنی ۱۲ خوراکی برای درمان بیماری کبدچرب
ژیم غذایی ژاپنی به کُند کردن پیشرفت بیماری کبد چرب غیرالکلی در افرادی که به این بیماری مبتلا هستند کمک میکند.
-
۴ روش برای کنترل فشار خون بالا
قلب خون را از طریق شریانها - رگهای خونی اصلی بدن - پمپاژ میکند و خون به دیوارههای سرخرگ فشار میآورد. به فشار وارد شده از خون به دیوارههای سرخرگ «فشارخون» میگویند.
-
خطراتی که کمخوابی برای مغز دارد
مشکلات خواب میتوانند خطر سکته مغزی را در افراد افزایش دهند.
-
۳ خاصیت درمانی کنجد را بشناسید
کنجد، یکی از دانههای پرمصرف در آشپزی جوامع شرقی است. دانههای کنجد از نظر ارزش تغذیه ای کاملا مغذی هستند و سرشار از ویتامینها و ترکیبات آنتیاکسیدانی محسوب میشوند. این ماده غذایی در نواحی استوایی و نیمهاستوایی آسیایی و آفریقایی کشت شده و هر کدام از گلهای آن تا 200 دانه دارد. در کل، دانههای کنجد بهشکل کامل یا روغن با هدف بهبود طعم غذاها یا جنبه درمانی مصرف میشود.