منیزیم و روی هر دو نقش مهمی در فرآیندهایی دارند که بر خواب تأثیر میگذارند، اگرچه نقشهای متفاوتی دارند. بنابراین، مصرف هر یک از این دو مکمل ممکن است نتایج متفاوتی داشته باشد.
-
منیزیم یا روی؛ کدام برای خواب مفید است؟
-
تمایل خانوادههای ایرانی به داشتن فرزند سوم و چهارم چقدر است؟رئیس روابط عمومی وزارت بهداشت به نتایج یک نظرسنجی دانشگاهی اشاره کرد و گفت: در این نظرسنجی بیش از ۵۰ درصد پاسخدهندگان…
-
شایعترین بیماری در فصل پاییز و زمستانیک متخصص بیماریهای عفونی و گرمسیری با تأکید بر قدرت بالای سرایت ویروس آنفلوآنزا، نسبت به لزوم توجه جدی خانوادهها به…
-
بر اساس یک پژوهش ژاپنی، سفید شدن موها میتواند خبر خوبی برای سلامت شما باشد؛ اما چرا؟مدتهاست که داشتن موهای سفید تنها بهعنوان نشانهای از افزایش سن تلقی میشوند؛ اما پژوهشهای جدید این نگاه…
-
آیا پوشیدن کفش پاشنهبلند شکل پاها را تغییر میدهد؟کفشهای پاشنهبلند برای رفتن به یک میهمانی یا مراسم رسمی مناسب هستند، اما استفاده روزانه و طولانیمدت از آنها…
-
افراد بالای ۵۰ سال این سه هشدار را جدی بگیرندپس از ۵۰ سالگی واکنش بدن به غذاها و نوشیدنیها نسبت به دهههای جوانی تغییر میکند و بسیاری از افراد متوجه میشوند که…
-
یک باور نادرست رایج در میان مبتلایان به دیابتمصرف زیاد «میوه خشک» قندخون را بالا میبرد.
-
هشدار درباره توزیع داروهای بدون مجوزرئیس اداره مبارزه با قاچاق کالاهای سلامتمحور معاونت غذا و دارو با بیان اینکه کاربران باید تنها از داروخانهها و…
-
خالکوبی، واکنش بدن به واکسیناسیون را مختل میکند؟یک تیم بینالمللی از متخصصان هشدار دادند خالکوبی ممکن است موجب تغییرات مادامالعمر در سیستم ایمنی بدن شود و حتی واکنش…
-
چایِ کهنه درد معده میآوردعضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: برخلاف برخی دیدگاههای منفی رایج، چای در صورت مصرف صحیح و متناسب با مزاج…
-
سهمیه شیرخشک بیماران گروه آلرژی اعلام شدمدیرکل فرآوردههای طبیعی، سنتی، مکمل و شیرخشک سازمان غذا و دارو، جزئیات نحوه تخصیص سهمیه شیرخشک بیماران گروه آلرژی…
پربیننده ترین سلامت
- خواص شگفت انگیز چای دارچین
- مدیرکل دارو سازمان غذا و دارو: ذخیره دارو در کارخانه زیر یک ماه در پخشها زیر دو ماه و داروخانهها زیر۳ ماه است
- ۱۰ خوراکی پرمصرف که قند پنهان دارند
- ۵ علامت روی صورت که نشان میدهد کبدتان چرب است
- بیماری ترانه علیدوستی چیست؟
- این قرصهای امگا۳ را نخرید و نخورید
- افزایش شیوع آنفلوآنزای H۳N۲؛ ۱۰ استان درگیر موج جدید آنفلوآنزا/ آمار جانباختگان اعلام شد/ توصیههای فوری برای پیشگیری
- اگر فشار خون دارید؛ این ۵ مکمل را نخورید
- ۷ علامت هشداردهنده کلسترول بالا در ناخن
- راه درمان کبد چرب مشخص شد
- درد مفاصل؛ نشانهای از کمبود این ویتامینها
- چرا بعد از ۴۰ سالگی قدرت خود را از دست میدهیم؟ راهنمای عملی برای بازسازی عضلات/ سارکوپنیا چیست؟
- کارگاه آموزشی مدیران بیمارستانها با موضوع کارکردهای اساسی سلامت عمومی (EPHFs) در دانشگاه علوم پزشکی ایران برگزار شد
- دعوت قاضیزادههاشمی از پزشکیان برای مناظره+فیلم/ «آقای رئیسجمهور میگویند طرح تهوع... فردی در این جایگاه باید با این ادبیات صحبت کند؟»
- خرمالو واقعا میتواند خطرناک باشد؟/ پاسخ یک استاد دانشگاه