کد خبر: 98857
A

درباره خواص نارنگی صحبت های بسیاری شده اما افرادی که زخم معده و دیابت دارند نباید در مصرف نارنگی زیاده روی کنند

به گزارش سایت دیده بان ایران به نقل از اسپوتنیک، تاتیانا بوچاروا، متخصص تغذیه و غدد درونی در روسیه گفت که چه کسی باید نارنگی را از فهرست غذایی خود حذف کنند.

به گفته وی، این میوه که در زمان سال نو محبوب است، یک ماده حساسیت زا قوی است و حتی در افراد کاملا سالم می تواند التهاب پوستی را تحریک کند. به همین دلیل، نارنگی در رژیم غذایی کودکان زیر سه سال و زنان باردار ممنوع است.

چه کسانی نباید نارنگی بخورند

تاتیانا گفت: "بهتر است کسانی که مبتلا به گاستریت، زخم معده یا روده، کولسیستیت، هپاتیت هستند، نارنگی را از فهرست خود حذف کنند. در نارنگی مقدار زیادی اسید اسکوربیک و سیتریک وجود دارد ، که اگر معده اسیدی باشد، می تواند منجر به سوزش معده، فرسایش معده و ایجاد بیماری های دیگر شود."

در مصرف نارنگی تعادل را رعایت کرد و همچنین افرادی که دیابت یا اضافه وزن دارد از خوردن آن به طور کامل امتناع نمایند. نمی توان بیشتر از دو عدد در روز نارنگی خورد. این محدودیت برای همه و کودکان است.

 

کانال رسمی دیدبان ایران در تلگرام

اخبار مرتبط

ارسال نظر