منیزیم و روی هر دو نقش مهمی در فرآیندهایی دارند که بر خواب تأثیر میگذارند، اگرچه نقشهای متفاوتی دارند. بنابراین، مصرف هر یک از این دو مکمل ممکن است نتایج متفاوتی داشته باشد.
-
منیزیم یا روی؛ کدام برای خواب مفید است؟
-
راه درمان کبد چرب مشخص شدیک فوق تخصص گوارش و کبد، با تأکید بر تغییر بنیادین سبک زندگی برای پیشگیری و درمان کبد چرب، نسبت به شیوع بالای این…
-
علائم هشداردهنده سرطان، بهموقع پیگیری شودیک فوق تخصص خون، سرطان و پیوند سلولهای بنیادی و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران، با تأکید بر اهمیت اقدام به موقع در…
-
فواید شگفت انگیز خوراکیهای شب یلدا برای بدنخوراکیهای سنتی شب یلدا، بلندترین شب سال که از غروب روز سیام آذرماه آغاز میشود، شامل انار، هندوانه، خرمالو و خشکبار…
-
این نوشیدنی پرطرفدار مانع از سکته قلبی و مغزی میشودمحققان گفتند: افرادی که بهطور منظم قهوه مینوشند، ممکن است احتمال کمتری برای سکته مغزی یا مرگ ناشی از بیماری قلبی…
-
فواید معجزهآسای تخم مرغ برای پوست و مومطالعهای جدید نشان میدهد لایه نازک داخل پوست تخممرغ، همان غشای ظریفی که معمولا دور ریخته میشود، سرشار از ترکیباتی…
-
یک متخصص تغذیه: غذا و دسر پرکالری در شب یلدا، سلامت کودکان را به خطر میاندازدعضو هیئتعلمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با تأکید بر جایگاه غذاهای آیینی در حفظ هویت فرهنگی و تقویت پیوندهای اجتماعی،…
-
بایدها و نبایدهای تغذیهای شب یلدا
مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان با اشاره به اهمیت رعایت الگوی تغذیه سالم در شب…
-
افزایش ۱۰ تا ۲۷۰ درصدی قیمت برخی داروها/ مردم حدود ۷۰ درصد هزینههای درمان را از جیب خود میپردازندعلیرغم آن که در قوانین توسعه کشور بر کاهش میزان پرداخت از جیب مردم به زیر ۳۰ درصد تأکید شده، قیمت داروها به دلیل عدم…
-
سردرد سمت چپ؛ زنگ خطری که نباید نادیده گرفتیک فلوشیپ درد گفت: این نوع سردردها در برخی موارد میتوانند علامت بیماریهای جدی مغزی یا عروقی باشند و بنابراین نباید…
-
هشدار مهمی که برای حفظ سلامتی باید به آن توجه کردفوق تخصص خون و سرطان بزرگسالان با تأکید بر ضرورت تشخیص دقیق علت کمخونی فقر آهن گفت: بروز کمبود آهن در مردان و زنان…
پربیننده ترین سلامت
- خواص شگفت انگیز چای دارچین
- مدیرکل دارو سازمان غذا و دارو: ذخیره دارو در کارخانه زیر یک ماه در پخشها زیر دو ماه و داروخانهها زیر۳ ماه است
- ۱۰ خوراکی پرمصرف که قند پنهان دارند
- ۵ علامت روی صورت که نشان میدهد کبدتان چرب است
- بیماری ترانه علیدوستی چیست؟
- این قرصهای امگا۳ را نخرید و نخورید
- افزایش شیوع آنفلوآنزای H۳N۲؛ ۱۰ استان درگیر موج جدید آنفلوآنزا/ آمار جانباختگان اعلام شد/ توصیههای فوری برای پیشگیری
- اگر فشار خون دارید؛ این ۵ مکمل را نخورید
- ۷ علامت هشداردهنده کلسترول بالا در ناخن
- راه درمان کبد چرب مشخص شد
- درد مفاصل؛ نشانهای از کمبود این ویتامینها
- چرا بعد از ۴۰ سالگی قدرت خود را از دست میدهیم؟ راهنمای عملی برای بازسازی عضلات/ سارکوپنیا چیست؟
- کارگاه آموزشی مدیران بیمارستانها با موضوع کارکردهای اساسی سلامت عمومی (EPHFs) در دانشگاه علوم پزشکی ایران برگزار شد
- دعوت قاضیزادههاشمی از پزشکیان برای مناظره+فیلم/ «آقای رئیسجمهور میگویند طرح تهوع... فردی در این جایگاه باید با این ادبیات صحبت کند؟»
- خرمالو واقعا میتواند خطرناک باشد؟/ پاسخ یک استاد دانشگاه