جریان خون سالم، اکسیژن و مواد مغذی حیاتی را به سلولها، بافتها و اندامهای بدن منتقل میکند؛ بنابراین ضروری است با اتخاذ راهکارهایی به بهبود جریان خون کمک کنیم.
فشار خون
۲۹۷ مطلب
-
۹ ماده موثر برای بهبود گردش خون در بدن -
نشانه افسردگی که افراد از آن بیخبرنداکثر افراد فکر میکنند که این نشانه رایج، علامت افسردگی نیست اما اکنون نتایج تحقیقات این ارتباط را ثابت کرده است.
-
۵ مزیت چشمگیر آب نارگیل برای سلامتی از کاهش فشار خون تا کاهش قندآب نارگیل، عصاره شیرین و با طراوت در نارگیلهای جوان و نهچندان رسیده است که از ویتامینها و مواد معدنی ضروری سرشار است و به حمایت از عملکرد ماهیچهها و اعصاب و تعادل مایعات بدن کمک میکند.
-
چه عواملی موجب غش کردن میشود؟ دانشمندان بالاخره به جواب رسیدندممکن است در نتیجه گرما باشد یا گرسنگی و یا ایستادن طولانی مدت یا صرفا با دیدن خون و سوزن اتفاق بیافتد به طوریکه ۴۰ درصد از افراد حداقل یکبار در طول زندگی خود غش کردهاند. اما دقیقا چه چیزی باعث از دست دادن کوتاه مدت هوشیاری میشود؟ متخصصان این موضوع را بررسی کرده است
-
مصرف "تخمه شور" چه عوارضی به دنبال دارد؟تخمه شور یکی از تنقلات است که مصرف آن در حد کم برای افراد سالم ضرری ندارد اما مصرف زیاد آن برای افراد مبتلا به بیماریهای زمینهای مثل فشارخون بسیار مضر است.
-
افرادی که فشار خون بالا دارند صبحانه چه باید بخورند؟در گذشته، از آنجایی که تخم مرغ کلسترول بالایی دارد، اغلب به افراد مبتلا به فشار خون توصیه می شد که از مصرف آن اجتناب کنند. اما دیگر اینطور نیست.
-
معجزه این گیاه برای کاهش چربی و فشارخونآویشن باعث کاهش فشار و چربی خون میشود.
-
۵ نوشیدنی برای کنترل فشار خونتقریباً نیمی از افراد در بزرگسالی دچار فشار خون بالا میشوند و این یک عارضه جدی است که خطر بیماری قلبی و سکته را افزایش میدهد. رژیم غذایی تأثیر قابل توجهی بر مدیریت فشار خون دارد؛ یک رژیم غذایی ناسالم خطر ابتلا به چاقی را افزایش میدهد که یکی از عوامل خطر برای فشار خون بالا است.
-
اگر دور کمرتان بیشتر از این اندازه است، مراقب باشیدسندروم متابولیک ترکیبی از فشار خون بالا، چاقی شکمی (چاقی سیبی)، چربی خون بالا، قند بالا و... است که همراه با افزایش دور کمر همراه است.
-
گز گز کردن دست نشانه چیست؟سوزن سوزن شدن دستها میتواند دلایل شایع یا جدیتری داشته باشد. در این گزارش به "گزگز کردن دست ها" پرداخته ایم.