سرخط خبرها:

استرس

۴۲۱ مطلب

  • سرمربی تیم فوتبال فولاد خوزستان گفت: هواداران فولاد فصل گذشته استرس زیادی کشیدند و ان‌شاءالله با یک کار جمعی، روزهای خوبی را رقم بزنیم.

  • احمد آریان نژاد عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس شورای اسلامی میزان سرایت بیماری« تب دنگی» را بسیار کمتر از کرونا دانست وگفت: این بیماری به اندازه «کرونا» کشندگی ندارد اما یادمان نرود، استرس، روی ایمنی بدن افراد تاثیر دارد و مردم باید سعی کنند بهداشت را رعایت کنند تا این بیماری هم کنترل شود.

  • سفر به طبیعت همیشه یکی از بهترین روش‌ها برای فرار از استرس‌ها و فشارهای زندگی روزمره است. شمال ایران با طبیعت بکر، جنگل‌های سرسبز و مناظر دل‌انگیزش، یکی از بهترین مقاصد برای تعطیلات آخر هفته‌ای محسوب می‌شود. در این مقاله، قصد داریم شما را با پنج مکان زیبا و دیدنی در طبیعت شمال ایران آشنا کنیم که می‌توانند تجربه‌ای بی‌نظیر از آرامش و طبیعت‌گردی را برایتان به ارمغان بیاورند. این مکان‌ها، هر یک با ویژگی‌های منحصربه‌فرد خود، انتخاب‌های ایده‌آلی برای سفری کوتاه و به‌یادماندنی خواهند بود. با ما…

  • گریه کردن یک واکنش احساسی مفید در برابر ناملایمات و استرس‌ها است که سطح استرس و اضطراب را در بدن تعدیل می‌کند و در تسکین غم و کاهش تنش‌ها نقش بسیار موثری دارد.

  • مایکل گرشون در کتاب «مغز دوم» بر اساس پژوهش‌های این حوزه توضیح داده است که در معده یک شبکه عصبی با بیش از ۱۰۰ میلیارد نورون وجود دارد که سیگنال‌های استرس را به بدن می‌دهد و گاهی اوقات نیز موجب بیماری می‌شود.

  • یک متخصص تغذیه بر محدود کردن استفاده از خوراکی ها و نوشیدنی های شیرین برای کاهش استرس تاکید کرد

  • استرس یکی از شرایط رایج زندگی انسان است و هر فردی در مقطعی از زندگی خود آن را تجربه می‌کند. در حالی که ممکن است استرس را صرفاً یک حالت روانی تصور کنید، استرس می‌تواند بر کل بدن شما از جمله سلامت مو، پوست و ناخن‌ها تأثیر بگذارد.

  • دراینفوگرافی دیده بان ایران تاثیر استرس بر قلب، سر، چشم، معده، روده و پوست را ببینید

  • پلیس آگاهی تهران بزرگ اظهار داشت: مردم از قانونشکنی‌ها فیلم بگیرند.

  • یافته‌های آنها نشان داد افرادی که تنهایی یا انزوا را تجربه کرده‌اند، درصد بیشتری چربی بدن دارند و رفتارهای غذایی ضعیفی مانند اعتیاد به غذا و خوردن کنترل‌نشده از خود نشان می‌دهند.