روغن اسطوخودوس به عنوان یک روغن استنشاقی صدها سال است که به شکل ساشه، اسپری، روغن و لوسیون مصرف می شود.بوی آن خواب آور و آرامش بخش است. در حال حاضر روغن اسطوخودوس به شکل خوراکی نیز مصرف می شود
استرس
۴۲۱ مطلب
-
خواص جادویی این روغن برای درمان استرس -
آیا غذاها باعث کاهش استرس میشوند؟در یک روز غمگین یا درست پس از یک روز طولانی و پُراسترس، بسیاری از ما برای صرف غذایی خوشمزه و دلپذیر به یخچال یا فستفود روی میآوریم و شاید این طور به نظر برسد که این غذاها به کاهش اضطراب و تسکین احساسات دردناک کمک میکند.
-
آیا داوری در فینال مستر المپیا به ضرر هادی چوپان بود؟رضا لک، قهرمان و داور بینالمللی و حرفهای رشته پرورش اندام گفت: از لحاظ امتیازدهی اگر قرار باشد که بهحق داوری شود، هادی چوپان نفر اول شده، ولی انتقاداتی هم که صورت گرفته، درست بوده است.
-
۷ علامت هشدار دهنده بروز بیماری هابسیاری از بیماریها قبل از تشدید شدنشان در بدن علائمی بروز میدهند درحالی که با شناخت آن علائم میتوان قبل از حاد شدن بیماری از آن جلوگیری کرد. اگر این هفت نشانه را بشناسید، قطعا زودتر بیماری ها را تشخیص خواهید داد
-
مسمومیت گازی دانشآموزان شهرکردی را راهی اورژانس کردانتشار بوی گاز در آموزشگاه فجر اسلام در شهرکرد تعدادی از دانش آموزان را راهی اورژانس کرد.
-
اگر هنگام استفاده از تلفن همراه دست درد میگیرید، این مطلب را بخوانیداگر شما هم هنگام استفاده از تلفن همراه احساس درد در ناحیه دست خود دارید، برای پیشگیری این راهکارها را امتحان کنید.
-
آیا فراموش کردن کلمات هنگام صحبت کردن طبیعی است؟«مدیکال اکسپرس» نوشت: برای همه ما پیش آمده وسط صحبت کردن، کلمهای که قصد استفاده از آن را داریم، در ذهن پیدا نمیکنیم حتی اگر مطمئن هستیم آن کلمه را میدانیم.
-
۸ راه حل برای رفع خستگی مزمنحتما برای شما هم پیش آمده است که علیرغم چند روز استراحت در خانه و یا کمتر کار کردن، اما همچنان خسته باشید؛ خستگی مزمن یا طولانی مدت در بسیاری از موارد ناشی از استرس، عدم خواب کافی، رژیم غذایی ضعیف و سایر عادات غلط در زندگی است.
-
کدام خوراکیها میکروب معده را از بین میبرند؟از بین بردن میکروبهای معده راههای مختلفی دارد که یکی از آنها خوردن غذاهای ضد میکروبی است.
-
احتمال حمله قلبی در این ساعت از روز بیشتر استاز آنجایی که هورمونهای استرس افراد صبحها برای کمک به بیدار شدن، بیشتر افزایش مییابد، احتمالا افراد صبحها در معرض خطر حمله قلبی قرار میگیرند.