کارشناس دبیرخانه کارگروه بررسی و تدوین فهرست دارویی کشور با تأکید بر اینکه اسپیرولینا جایگاهی به عنوان غذای معمول ندارد، گفت: مصرف بیش از حد مجاز اسپیرولینا میتواند به کلیهها آسیب بزند.
تغذیه
۸۲۶ مطلب
-
هشدار سازمان غذا و دارو نسبت به مصرف اسپیرولینا -
یک اشتباه تغذیهای که پوست را پیر میکندبسیاری از افراد ممکن است بدانند خوردن بیش از حد غذاهای شور میتواند خطر ابتلا به فشار خون بالا و بیماری مهلک قلبی را افزایش دهد.
-
چاقی؛ معضل جهانی سبک زندگی ناسالم/ درمان چیست؟عضو هیأت علمی گروه آموزش پزشکی ورزشی دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان اینکه چاقی بهدنبال کاهش فعالیت فیزیکی و رژیم غذایی نامناسب به یکی از معضلات همهگیر و جهانی تبدیل شده است، تأکید کرد: درمان مؤثر چاقی بدون اصلاح سبک زندگی، بهویژه تغذیه مناسب و فعالیت بدنی منظم، امکانپذیر نیست.
-
توضیحات دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت درباره یک باور غلط درباره مصرف ویتامین Dدفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد: برخلاف برخی باورهای نادرست، مصرف ویتامین D نهتنها باعث افزایش وزن نمیشود، بلکه میتواند در بهبود وضعیت متابولیک و کمک به روند کاهش وزن نقش داشته باشد.
-
کاهش کلسترول، بدون نیاز به دارو/ چربیهای کاهنده کلسترول کدامند؟/ این ورزشها موثرندبه گفته یک متخصص تغذیه، کاهش کلسترول، بدون دارو در گرو یک رویکرد جامع شامل اصلاح رژیم غذایی، افزایش فعالیت بدنی و تغییر عادات ناسالم است.
-
آیا مصرف ویتامین D منجر به اضافه وزن میشود؟بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، مصرف ویتامین D نه تنها باعث افزایش وزن نمیشود، بلکه میتواند در بهبود وضعیت متابولیک و کمک به روند کاهش وزن نقش داشته باشد.
-
غذاهایی که خطر ابتلا به سرطان را افزایش میدهندمصرف زیاد غذاهای فوقفرآوریشده و کاهش غذاهای سالم، خطر سرطان ریه و دهها مشکل سلامتی دیگر را افزایش میدهد.
-
کافئین برای بدن مفید است یا ضرر داردیک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مطالعات نشان میدهد که کافئین، بسته به مقدار مصرف و حساسیت فرد، میتواند هم دوست و هم دشمن ما باشد.
-
اوزمپیک و مانجارو؛ مد جدید در بین هندیها/ ابتلا به دیابت و چاقی در هند ۱۰ درصد بالاتر از آمار رسمیرونق داروهای تزریقی کاهش وزن در هند، همزمان با بحران دیابت و چاقی، تصویری دوگانه از امید و خطر ترسیم کرده است. از یک سو، این داروها میتوانند به میلیونها بیمار کمک کنند؛ از سوی دیگر، نبود نظارت و فرهنگ مصرف نادرست میتواند بحران تازهای بیافریند. پزشکان تأکید دارند که دارو تنها بخشی از راهحل است و بدون تغییرات گسترده در سبک زندگی، آموزش تغذیه و اصلاح الگوهای فرهنگی، هند قادر به مهار این اپیدمی نخواهد بود.
-
بیماران دیابتی هرگونه درد شبانه را جدی بگیرندیک فلوشیپ جراحی پا و مچ پا با اشاره به علل شایع درد کف پا در شب گفت: این درد اغلب ناشی از فشارهای عصبی و کمبودهای تغذیهای است که در شبانگاه شدت بیشتری پیدا میکند.