کمبود پروتئین در بدن شانههای مختلفی دارد که بهتر است با این نشانهها آشنا شوید.
رژیم غذایی
۷۵۰ مطلب
-
نشانه های کمبود پروتئین در بدن را بشناسید -
بهترین رژیم غذایی برای افسردگی کدام است؟ارتباط بین رژیم غذایی و افسردگی قویتر از آن چیزی است که بسیاری تصور میکنند. متخصصان تغذیه و محققان به بررسی این موضوع پرداختهاند که آیا چیزی که میخورید میتواند خطر یا علائم افسردگی را افزایش یا کاهش دهد و پاسخ ساده «بله» است.
-
عوامل موثر در ریزش مو را بشناسیددانشمندان دانشگاه «سینگوا پکن» دلایل رایج نازک شدن مو و ریزش آن را در این گزارش مورد بررسی قرار داده اند، در این گزارش به دلایل ریزش مو پرداخته ایم
-
علت زرد شدن ناخن چیست؟/ روشهای سفید کردن ناخن در خانهناخنها بخش مهمی هستند که علاوه بر زیبایی بخشیدن به دست ها اسرار زیادی را در مورد سلامت بدن آشکار می کنند، در این مطلب به بررسی زردی ناخن ها و روش هایی برای رفع آنها می پردازیم.
-
مهم ترین توصیه های تغذیهای برای کاهش وزن/ چند کالری باید در روز بخورید؟خوردن روزانه تعداد معینی کالری می تواند به شما در رسیدن و حفظ وزن سالم کمک کند. تحقیقات بیشتر نشان می دهد که هنگام پیروی از یک رژیم غذایی متعادل، مصرف بهترین کالری برای شما نیز می تواند به بهبود سلامت و افزایش طول عمر کمک کند.
-
شناسایی ژن ضدپیریای که قلب را ۱۰ سال جوانتر میکندپژوهشگران ژن ضدپیریای را در جمعیتی از صدسالهها کشف کردهاند که سن زیستی قلب را ۱۰ سال به عقب برمیگرداند.
-
غذاهای مضر برای کبد چرب را بشناسید+اسامیبیماری کبد چرب با نام دقیقتر بیماری کبد چرب غیرالکلی (NAFLD)، زمانی رخ میدهد که بیش از ۵ درصد سلولهای کبدی حاوی چربی باشند. علت دقیق این بیماری شناخته شده نیست، اما رژیم غذایی نامناسب و ژنتیک ضعیف نقش مهمی در ابتلای آن بازی میکنند.
-
قهوه ریسک آسیب کبدی را در افراد دیابتی کاهش می دهدنتایج یک مطالعه نشان داد که بین مصرف قهوه و کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن کبدی در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ ارتباط وجود دارد.
-
شمایل گرگ ها در ۵۷۰۰۰ سال چگونه بود؟ +عکسیک توله گرگ که به مدت ۵۷۰۰۰ سال به طور بی عیب و نقصی در یخبندان دائمی نگهداری می شد، سرانجام اسرار خود را فاش کرد، از جمله اینکه چگونه مرده و چگونه برای مدت طولانی تنها مانده است. گرگ خاکستری مومیایی شده (Canis lupus) که یک ماده بود، توسط معدنچی که در یخبندان دائمی کار می کرد در یوکان پیدا شد.
-
خوردن این خوراکیها در زمستان مناسب نیستبعضی از غذاها و خوراکیها علیرغم طعم لذیذ و ظاهر خوش آب و رنگشان خیلی برای بدن ما مفید نیستند. اما گاهی تغییر فصل باعث میشود که ضرر این خوراکیها بیشتر هم بشود.