سبزیجات
-
۸ سبزی مفید برای درمان دیابتی ها
رژیم های محبوب کم کربوهیدرات، مانند اتکینز و کتو، ممکن است شما را نگران کند که آیا کربوهیدرات ها برای شما مفید هستند یا باید از آنها اجتناب کنید. کربوهیدرات یک ماده مغذی ضروری و منبع اصلی انرژی برای بدن می باشد. کاهش مصرف کربوهیدرات ها می تواند سطح انرژی شما را کاهش دهد و خطر سایر علائم مانند یبوست، سرگیجه و سردرد را افزایش دهد.
-
این غذا هر سال هزاران نفر را به کام مرگ میکشاند/ عکس
در تایلند، غذاهای خوشمزهای وجود دارد که با لذت فراوان میتوانید آنها را مصرف کنید، اما یک غذای خاص معروف هم وجود دارد که خوردن آن فاجعهبارست و سالانه حدود ۲۰هزار تایلندی را به کام مرگ میکشاند.
-
جوشهای هر نقطه از صورت نشان دهنده چه بیماری هستند؟
وجود جوش در هر قسمت از صورت، بیانگر موضوعی می باشد که می توان علت ایجاد جوش را فهمید. عده ای از متخصصان بر این باورند که قسمت هایی از صورت، به اندام های بدن متصل هستند در این گزارش به بررسی این موضوع پرداخته ایم
-
کدام نوع پنیر بهتر است؟
انواع مختلفی از پنیر وجود دارد که طیف لذت بخشی از طعم ها و بافت ها و حقایق تغذیه ای را ارائه می دهد. هر نوع پنیر ویژگی های منحصر به فرد خود را دارد. وقتی نوبت به انتخاب سالمترین پنیر میرسد، به نیازهای غذایی خاص و ترجیحات طعم و بافت بستگی دارد.
-
قیمت بال مرغ به ۱۱۲ هزار تومان رسید
در بازار قیمت فیله مرغ مهیا پروتئین۹۰۰ گرمی ۱۷۹ هزار ۵۵۰ تومان است.
-
چه کنیم گرمازده نشویم؟
بدن در شرایط گرمازدگی قادر به دفع گرمای زیاد خود نیست، لذا برای پیشگیری از گرمازدگی باید به چند نکته مهم توجه کنیم.
-
۴ نکته برای متعادل نگهداشتن دمای بدن در تابستان
دمای بدن با قرار گرفتن در معرض گرما بالاتر میرود و این اتفاق معمولاً زمانی رخ میدهد که بدن به میزان کافی قادر به خنک کردن خود و حفظ دما در محدوده نرمال (۳۶٫۵ تا ۳۷٫۵ درجه سانتیگراد) نیست. هرچند بدن به طور طبیعی راهکاری برای این مشکل دارد و آن هم تعریق است، اما در برخی موارد عرق کردن کافی نیست و باید به طور جدی به فکر این معضل بود.
-
رئیس انجمن مامایی ایران: مرخصی دوران قاعدگی حق زنان است
رئیس انجمن مامایی ایران گفت:«حق زنان شاغل است که بتوانند در این دوره از مرخصی ویژه استفاده کنند و استراحت کافی داشته باشند تا بتوانند با انرژی و سرزندگی بیشتری در محیط کار خود حاضر شود.»
-
۵ نوشیدنی که سنگ کلیه را درمان میکند
سنگ کلیه، جسم سختی است که از کانیهای موجود در ادرار تشکیل میشود. محل تشکیل این رسوبات سنگی بهطور معمول در کلیه است که از طریق جریان ادرار از بدن خارج میگردد.
-
بهترین زمان مصرف میوه چه مواقعی است
زمان مناسب برای مصرف میوه در طول روز یکی از بحثهایی است که اهمیت زیادی پیدا کرده است و نظریههای زیادی در این خصوص توسط افراد مختلف بیان میشود.