سرخط خبر ها:
- زنبورها با رقص به یکدیگر آدرس میدهند!
- مقام آمریکایی: مذاکرات آتشبس غزه چند روزطول میکشد؛ جزئیات زیادی باقی مانده است / احتمالا میانجیگرانی از ایالات متحده، قطر، مصر و ترکیه در آن حضور داشته باشند
- جهش خیرهکننده نقره در بازار ایران تا قلههای بیسابقه/ پیشبینی قیمت نقره
- گوگل محدودسازی نصب برنامه از منابع غیررسمی در اندروید را تأیید کرد
- هوش مصنوعی فهم و درمان آلزایمر و پارکینسون را ممکن میسازد
سبزیجات
-
۱۰ خوراکی برای طول عمر بیشتر
در سال‌های اخیر، رژیم غذایی مدیترانه‌ای به دلیل اینکه یکی از سالم‌ترین انتخاب‌های غذایی است، توجه زیادی را به خود جلب کرده. در تحقیقات انجام گرفته مشخص شده افرادی که از رژیم غذایی مدیترانه‌ای پیروی می‌کنند، انعطاف پذیری بیشتری در برابر بیماری‌های قلبی، سندرم متابولیک، دیابت دارند.
-
۷ غذای سالم که درباره‌شان اشتباه فکر می‌کردیم
برخی از این غذاها اغلب به عنوان مضر یا ناسالم برچسب‌گذاری می‌شوند.
-
علت میل شدید به شیرینی چیست؟/ راهکارهای مهار ولع به خوردن شیرینی‌جات
به گفته یک پزشک، از نگاه طبی، میل و ولع زیاد به شیرینی جات یک علامت چند وجهی است و بسته به اخلاط مزاج فرد می‌تواند نشانه یک عارضه یا مشکل در بدن باشد.
-
نکاتی برای تغذیه سالم دانش آموزان در وقت مدرسه
یک متخصص تغذیه بالینی، نکاتی را برای تغذیه سالم دانش آموزان در وقت مدرسه مطرح کرد.
-
۴ خوراکی که سنگ کلیه را در چشم بر هم زدنی نابود می‌کند+اسامی
سنگ کلیه زمانی شکل می‌گیرد که ادرار غلیظ شود. نوشیدنی‌هایی مانند سرکه سیب، شیر، دمنوش‌های گیاهی و آب لیمو می‌توانند به نرم کردن، شکستن و دفع آسان‌تر سنگ کمک کنند. این روش‌های طبیعی علاوه بر کاهش درد، از تشکیل سنگ‌های جدید هم جلوگیری می‌کنند.
-
با این ۵ خوراکی دندان‌هایتان سفید می‌شوند
علاوه بر کیت‌های سفیدکننده، روش‌های طبیعی مانند کاهش مصرف نوشیدنی‌های تانن‌دار، جویدن سبزیجات فیبردار، مسواک زدن با جوش شیرین و هیدروژن پروکساید، و استفاده از آنزیم‌های میوه‌ای می‌توانند به پاکسازی لکه‌ها و محافظت از مینای دندان کمک کنند و دندان‌ها را سفید نگه دارند.
-
آیا مصرف سبزیجات سبب ایجاد زخم معده می‌شود؟
سبزیجات جزئی ضروری از یک رژیم غذایی سالم هستند و بر خلاف برخی تصورات، سبب زخم معده نمی‌شوند.
-
خواص کدو سبز برای کاهش نفخ
احساس نفخ و یبوست، عارضه گوارشیِ آزاردهنده‌ای است که در موارد شدید حتی می‌تواند زندگی فرد را مختل کند.
-
افزایش ۲۰ درصدی نرخ دام زنده
مرکز آمار ایران اعلام کرد که در زمستان سال ۱۴۰۳، متوسط قیمت یک کیلوگرم گوسفند و بره پرواری زنده و همچنین گاو پرواری زنده به ترتیب نسبت به فصل مشابه سال قبل ۲۰.۰ و ۴.۳ درصد افزایش داشته است.
-
افزایش ۲۰ درصدی نرخ دام زنده
مرکز آمار ایران اعلام کرد که در زمستان سال ۱۴۰۳، متوسط قیمت یک کیلوگرم گوسفند و بره پرواری زنده و همچنین گاو پرواری زنده به ترتیب نسبت به فصل مشابه سال قبل ۲۰.۰ و ۴.۳ درصد افزایش داشته است.
