محققان ژاپنی دریافتند که رژیم غذایی پر فیبر با کاهش خطر ابتلا به زوال عقل مرتبط است. زوال عقل یک بیماری ویرانگر است که معمولا نیاز به مراقبت طولانی‌مدت دارد.
سبزیجات
۲۶۹ مطلب
-
پیشگیری از ابتلا به زوال عقل با مصرف این ماده غذایی -
اگر کبد چرب دارید؛ صبح ناشتا این۶ نوشیدنی را بخوریدکبد چرب ناشی از پُرشدگی مواد اضافه در کبد است و هنگامی که تناسب بین ورود، مصرف و دفع مواد غذایی از بین می‌رود، این بیماری به وجود می‌آید
-
۱۲ ایالت آمریکا درگیر یک باکتری کُشنده استگسترش یک باکتری کشنده در دستکم ۱۲ ایالت آمریکا مقامات این کشور را نگران کرده است.
-
چه نوزادانی قد و وزن بهتری خواهند داشت؟متخصصان معتقدند نوزادان مادرانی که در رژیم غذایی خود مقادیر بالای سبزیجات برگ سبز تیره، حبوبات، گوشت و شیر مصرف می‌کنند، قد و وزن بهتری دارند.
-
پایان آزمایش ناسا؛ محققان پس از یک سال از محیط شبیه‌سازی‌شده مریخ خارج شدندپس از تقریباً یک سال، چهار دانشمند روز شنبه (۱۶ تیر ۱۴۰۳) به آزمایشی که حیات در مریخ را شبیه‌سازی می‌کرد، پایان دادند. حالا این افراد دارای تجربیاتی هستند که می‌تواند برای زندگی آینده انسان‌ها در ماه و مریخ، بسیار کمک‌کننده باشد. این چهار داوطلب، سرانجام منطقه Mars Dune Alpha را که توسط ناسا ساخته شده بود، ترک کردند؛ جایی که آن‌ها ۳۷۸ روز گذشته را کاملاً در انزوا از دنیای عادی گذراندند.
-
۵ ماده غذایی ممنوعه برای مبتلایان به کم‌کاری تیروئیدکمکاری تیروئید وضعیتی است که طی آن، غده تیروئید به اندازه کافی هورمون‌های تیروئید را تولید نمی‌کند و در نتیجه متابولیسم کندتر می‌شود. در دوران کم‌کاری تیروئید باید از مصرف موارد زیر اجتناب کرد:
-
افزایش ۹.۲ درصدی قیمت خوراکی‌ها در بهار امسال/ تورم خدمات بهداشت و درمان در سه ماه ۱۳.۱ افزایش پیدا کردتورم معمولا به صورت «ماهانه»، «نقطه به نقطه» و «سالانه» اعلام می‌شود، اما می‌توان با استفاده از آمارهای «شاخص قیمت»، این نرخ مهم اقتصادی را به صورت «سه ماهه» نیز محاسبه کرد.
-
۴ نکته کلیدی برای کاهش وزنبا رعایت یک‌سری نکات ساده، ترک عادات بدِ غذایی از جمله پرخوری یا خوردن غذاهای ناسالم می‌توان گام مؤثری در زمینه کاهش وزن برداشت.
-
با این سبزی‌ها پیر نمیشویدطبیعی است که بدن در طول زمان تغییر کند و ما باید به یادگیری نحوه سوار شدن بر امواج پیری ادامه دهیم، ممکن است راهی برای متوقف کردن این روند وجود نداشته باشد، اما کارهایی وجود دارد که می‌توان برای کمک به کاهش طبیعی پیری به روشی سالم انجام داد.
-
۵ ماده غذایی برای سلامت مغز و جلوگیری از آلزایمربر اساس مطالعات، افراد مسنی که رژیم غذایی باکیفیتی شامل سبزیجات، میوه، غلات کامل، آجیل و ماهی دارند، حجم بافت مغزشان بیشتر است.