هر آنچه که ما در صبحانه، ناهار یا شام می خوریم علاوه بر تغذیه خودمان، میلیاردها باکتری، ویروس و قارچ های در حال زندگی در بدن مان را که میکروبیوم روده را تشکیل می دهند نیز تغذیه می کنیم.
صبحانه
۱۴۱ مطلب
-
خوراکی های تاثیرگذار بر سلامت روده ها -
حقایق و جنجال های نوتلاشکلات صبحانه در سبد غذایی مردم ایران راه پیدا کرده و توانسته طرفداران بسیاری پیدا کند اما گمانه‌زنی‌هایی در خصوص محتویات ناسالم این محصول وجود دارد. یکی از بحث برانگیزترین این شکلات ها، نوتلاست که در این مطلب راجع به آن بیشتر صحبت می کنیم.
-
برنامه سرخپوشان تا شروع بازی با الهلالبرنامه تیم فوتبال پرسپولیس تا بازی با الهلال اعلام شد.
-
حذف صبحانه، ابتلا به این بیماری ها را افزایش می دهد!خوردن صبحانه کامل و ناهار سبک باعث تسهیل کاهش وزن، کاهش خطر ابتلا به دیابت، بیماری‌های قلبی و کلسترول بالا می‌شود.
-
این اشتباهات در صبحانه خوردن چاق تان می کندچه کسی فکرش را میکند که اگر صبحانه را اشتباه بخورد ممکن است چاق شود؟ خوردن صبحانه و اهمیت آن از نظر هیچ کس پنهان نیست. امروز بر آن هستیم که اشتباهات رایجی را که در خوردن صبحانه انجام می دهیم و چندان هم از آنها آگاهی نداریم را برشماریم.
-
کودکان در وعده صبحانه شیرکاکائو نخورند!مصرف زیاد شیرکاکائو برای کودکان می‌تواند مشکلات متعددی در کودکان کم‌تحرک داشته و افزایش پوسیدگی دندان را در پی داشته باشد
-
اهمیت خوردن تخم مرغ آب پز در وعده صبحانهاستفاده از تخم مرغ آب پز در وعده صبحانه سبب ایجاد عضله و کاهش استرس در افراد می شود.
-
مصرف «پنیر» برای صبحانه مانع فعالیت مغزی می شود!یک کارشناس طب سنتی گفت: اصولاً پنیر غذای خوبی برای صبحانه نیست؛ مزاج پنیر تازه سرد و تر بوده و مانع فعالیت مغزی کامل که معمولاً در صبحگاه برای کار و تلاش مورد نیاز است می‌شود و توصیه به مصرف گردو، سیاهدانه، آویشن و زنیان همراه پنیر به همین دلیل است.
-
پرسپولیس برابر فولاد سفیدپوش شدبازیکنان پرسپولیس صبح امروز پیش از صبحانه برنامه سبک نرمش و پیاده روی را انجام دادند.
-
وزیر ارتباطات: طرح رجیستری موبایل از بهار ۹۶ آغاز میشودفناوری اطلاعات و ارتباطات - وزیر ارتباطات از نهایی شدن و اجرای طرح رجیستری موبایل از بهار سال آینده خبر داد.