دلایل علمی متعددی وجود دارد که نشان میدهد خوردن خیار میتواند به بهبود سلامتی شما کمک کند.
قند
۵۵۰ مطلب
-
۵ خاصیت خیار برای سلامتی/ از رفع رفع بوی نامطبوع دهان تا جلوگیری از دیابت -
معرفی ۹ ماده غذایی برای درمان بیماری های روده«پریبیوتیکها» با تقویت عملکرد میکروبیوم روده، به سلامت این عضو و تنظیم دستگاه گوارش کمک میکنند.
-
اگر موقع ایستادن سرگیجه دارید در آستانه یک بیماری خطرناک هستید!هنگام ایستادن احساس سرگیجه یا ضعف می کنید؟ یک مطالعه نشان میدهد که ممکن است در آینده در معرض خطر ابتلا به دیابت باشید.
-
نیلوفر امرایی، مترجم و روزنامهنگار درگذشتنیلوفر امرایی، مترجم، روزنامهنگار و فرزند اسدالله امرایی درگذشت.
-
این اسید سبب کاهش وزن میشودهزاران سال است که از سرکهی سیب به عنوان دارویی طبیعی برای حفظ سلامت جسم استفاده میشود. مطالعات نشان میدهد مصرف سرکهی سیب مزایای بسیاری برای حفظ سلامتی دارد که از جمله آنها میتوان به کاهش سطح قند خون اشاره کرد.
-
کاهش قند خون با مصرف یک سبزی معطرجعفری از سبزیهای بسیار مفید است و خواص زیادی برای بدن دارد. در این مطلب به خواص سبزی جعفری اشاره میکنیم.
-
تنهایی موجب میل به شیرینی میشودیافتههای آنها نشان داد افرادی که تنهایی یا انزوا را تجربه کردهاند، درصد بیشتری چربی بدن دارند و رفتارهای غذایی ضعیفی مانند اعتیاد به غذا و خوردن کنترلنشده از خود نشان میدهند.
-
اگر نفخ زیاد می کنید لب به این غذاها نزنید!توصیه میشود که افرادی که زیاد نفخ میکنند از غذاهای با فودمپ بالا به میزان کمتری استفاده کنند و غذاهای دارای فودمپ کم را جزء اصلی برنامهی غذایی خود قرار دهند.
-
سه دلیلی که نشان میدهد در معرض ابتلا به بیماری کبدی هستیدکبد یکی از اندامهای شگفتانگیز است؛ روزانه صفرا ایجاد میکند، مواد مغذی را جدا کرده و به سایر اعضا میرساند، سموم را دفع، چربیها، الکل و داروها را تجزیه، قند خون و سطح هورمونها را کنترل و آهن را ذخیره میکند.
-
شوک قریبالوقوع به دیابتیها/ استرس کمبود دارو ، حال این بیماران را بدتر می کند/ «نوار تست قند خون» کمیاب شدمسیر دسترسی افراد دیابتی به «نوار تست قند خون» در معرض دو «تهدید دستساز» قرار گرفته که اگر از ناحیه هر یک از آنها، تخریب شود، شوک مشابه «قحطی انسولین» که حدود ۲ سال پیش رخ داد، اینبار برای «نیاز حیاتی دیگر این افراد» تکرار میشود.