مطالعهای جدید نشان میدهد نوشیدن قهوه صبحگاهی باعث بهبود خلق و افزایش شادی میشود، حتی در افراد مضطرب. این اثر به دلیل افزایش دوپامین و عادت رفتاری قهوه است. با این حال، مصرف زیاد کافئین میتواند باعث خستگی و مشکلات سلامتی شود.
مغز
۹۶۳ مطلب
-
عوارض مصرف زیاد قهوه -
این دو مُسکن مشهور ممکن است آدم را بکشدتحقیق به روشنی به ما نشان می دهد که خطر تداخل دارویی چه قدر جدی است به خصوص در مورد سالمندان که عموما با داروهای بیشتر و برای زمان طولانی تر سر و کار دارند.
-
در دنیا هر ۳ ثانیه و در ایران، هر ۷ دقیقه یک نفر به آلزایمر مبتلا میشودبیماری آلزایمر تحلیل دهنده مغز است و میزان شیوع آن در حال افزایش است و زندگی خانواده ها و ساختار جامعه را تحت تاثیر قرار می دهد.
-
علائم خاموش فشار خون بالا؛ چگونه قبل از دیر شدن، فشار خون بالا را تشخیص دهیمفشار خون بالا میتواند خاموش باشد؛ یعنی بدون هیچ نشانهای بروز کند. با این حال، نشانههای ظریفی وجود دارند که میتوانند بیانگر فشار خون کنترلنشده در بدن باشند. در ادامه، همهی آنچه لازم است بدانید آورده شده است.
-
با ۷ کار که مغز را کوچک می کندآشنا شوید+اسامیعادات روزمره مانند کمخوابی، تنهایی، تغذیه ناسالم، گوش دادن به موسیقی بلند و کمتحرکی، سلامت مغز را تهدید میکنند. این رفتارها میتوانند ریسک زوال عقل و آلزایمر را افزایش دهند. ترک سیگار و فعالیت بدنی منظم به حفظ سلامت مغز کمک میکند.
-
مردی که ۳۰ سال از افسردگی رنج میبرد، به کمک ایمپلنت مغزی طعم شادی را چشیدمردی ۴۴ ساله که بیش از ۳۰ سال با افسردگی شدید زندگی کرده بود، با کمک «ضربانساز مغزی» ویژهای که نواحی مختلف مغز را بهطور انتخابی فعال میکند، به بهبودی رسید و اشک شادی را بر گونههایش تجربه کرد. دیمین فیر از دانشگاه مینهسوتا، میگوید این مرد پس از سالها برای نخستینبار حس شادی را تجربه کرد. نیرویی پنهان از دل یک ایمپلنت کوچک در مغز، تجربهای را برای او زنده کرد که مدتها فراموش شده بود: لذتبردن.
-
قاتلان خاموش مغز؛ این نوشیدنیها کلیه، مغز و روانتان را هدف گرفتهانددر دنیای امروز که سبک زندگی مدرن با تغذیه ناسالم و مصرف فراوان مواد فرآوریشده همراه شده، توجه به تأثیرات پنهان برخی خوراکیها بر سلامت مغز و بدن بیش از پیش اهمیت یافته است. تحقیقات جدید نشان میدهد که نوشیدنیهای حاوی قند مصنوعی، بهویژه نوشابههای رژیمی، نهتنها گزینهای سالمتر نسبت به نوشابههای معمولی نیستند، بلکه میتوانند خطر ابتلا به سکته مغزی، زوال عقل، افسردگی و بیماریهای مزمن را بهطور چشمگیری افزایش دهند.
-
تعداد والدین و فرزندانی که با هم ماری جوانا مصرف می کنند، افزایش یافت/ اثرات واقعی ماری جوانا که نمی دانیددر حالی که مصرف تفریحی ماریجوانا در سالهای اخیر با رشد چشمگیری مواجه بوده، نتایج مطالعات جدید نشان میدهد که این ماده ممکن است خطرات جدی برای سلامت مغز و قلب به همراه داشته باشد.
-
با سه نوع مختلف افسردگی و نحوه درمان هر کدام آشنا شویدپژوهشگران سه نوع اصلی افسردگی را شناسایی کردهاند که میتواند به درمان دقیقتر و هدفمندتر این اختلال کمک کند.
-
محققان: آهنگهایی که در جوانی میشنوید تا آخر عمر برای شما تأثیرگذار خواهد بودبسیاری از افراد اعتقاد دارند موسیقیهای قدیمی بهتر هستند؛ آیا واقعاً همینطور است یا این مسئله صرفاً بهخاطر حس نوستالژی است؟ یک مطالعه روانشناسی راز شیفتگی نوستالژیک ما نسبت به موسیقی دوران جوانیمان را آشکار کرده است. این پژوهش نشان میدهد که دلیل اصلی این علاقه شدید، لزوماً بهتربودن کیفیت آن موسیقی نیست، بلکه به پیوند عمیق و ناگسستنی با خاطرات شخصی و سرنوشتساز ما در آن دوره از زندگی برمیگردد.