یوگا

• ماشین حساب انسانی؛ نوجوان ۱۴ ساله هندی ۶ رکورد جهانی ریاضی گینس را در یک روز ثبت کرد

  «آریان شوکلا» (Aaryan Shukla)، نوجوان ۱۴ ساله هندی، محاسبات ریاضی را با چنان سرعتی در ذهن خود انجام می‌دهد که به او لقب «ماشین حساب انسانی» داده‌اند. شوکلا در رویدادی که گینس برگزار کرد، ۶ رکورد جهانی ریاضی ذهنی را در یک روز شکست. او برای آمادگی در مسابقه گینس روزانه حدود ۶ ساعت تمرین می‌کرد، اما می‌گوید فقط تمرین کافی نبود و او باید آرامش و تعادل ذهنی خود را نیز حفظ می‌کرد.

• راز جوانی و تناسب اندام میراندا کر سوپر مدل ۴۱ ساله

  میراندا کر یکی از چهره‌های تأثیرگذار در دنیای مد و زیبایی است. این سوپرمدل در سال ۲۰۰۷ با ورود به عنوان اولین مدل ویکتوریا سیکرت استرالیایی به موفقیت رسید. از آن زمان، او با تناسب اندام و زیبایی درخشانش، طرفدارانش را در سراسر جهان الهام‌بخشیده است.

• بهترین راه برای کاهش سرعت پیری

  مطالعه‌ای جدید در دانشگاه «ادیت کوآن» نشان می‌دهد سفر ممکن است بهترین راه برای کاهش سرعت پیری باشد.

• انواع تمرینات در باشگاه بدنسازی که هر ورزشکاری باید بداند

  باشگاه بدنسازی محیطی است که انواع تمرینات و تجهیزات برای رسیدن به اهداف مختلف ورزشی فراهم می‌کند

• استاپ وزنی دارید؟ این توصیه‌ها را جدی بگیرید

  ناتوانی در کاهش وزن با عنوان توقف یا استاپ وزن شناخته می‌شود و می‌تواند ناامیدکننده باشد. در استاپ وزنی، افراد در یک وزن مشخص ثابت می‌مانند و وزنشان تغییر نمی‌کند.

• مشکلات شایع روابط همسران بعد از ازدواج

  هیچ رابطه‌ای بدون چالش و دشواری نیست. روابط زناشویی زوجین با چالش و مشکلاتی رو‌به‌رو می‌شوند که بر کیفیت رابطه‌ی آن‌ها تاثیر منفی می‌گذارد. آیا تا‌کنون برای حل این مشکلات اقدامی انجام داده‌اید؟

• سردرد در سمت راست سر؛ چه باید کرد؟

  جربه سردرد فقط در سمت راست سر غیرعادی نیست. انواع مختلفی از سردردها مانند میگرن و سردردهای خوشه ای باعث ایجاد درد یک طرفه (یک طرفه) می شوند.

• انعطاف پذیری چگونه بر طول عمر تاثیر می گذارد؟

  محققان دریافتند افرادی که دامنه انعطاف پذیری بالاتری دارند نسبت به افرادی که دامنه انعطاف پذیری پایین تری دارند، بیشتر عمر می کنند.

• مرد ۳۵ ساله‌ای که شبیه نوجوانان ۱۵ ساله‌ است+ عکس

  مرد ۳۵‌ساله‌ای در انجمن ضدپیری آنلاین، نامی برای خود کسب کرد. او با وجود داشتن ۳۵ سال سن، ظاهرش مانند نوجوانان ۱۵ تا ۱۹ ساله است و این شرایط را ناشی از سبک زندگی سالم و رژیم غذایی متعادل خود می‌داند.

• پژوهش جدید؛ پیاده‌روی چه تأثیری بر کمردرد دارد؟

  مطالعه‌ای جدید که در مجلهٔ لانست منتشر شده، نشان می‌دهد پیاده‌روی منظم می‌تواند تأثیر عمیقی در پیشگیری از کمردرد داشته باشد؛ عارضه‌ای که خود علت اصلی ناتوانی در سراسر جهان است و به‌عنوان یکی از مشکلات شایع و ناتوان‌کننده در بسیاری کشورها شناخته می‌شود.

• 
• 
•