سرخط خبرها:

سبزیجات

۲۶۸ مطلب

  • سنگ کلیه زمانی شکل می‌گیرد که ادرار غلیظ شود. نوشیدنی‌هایی مانند سرکه سیب، شیر، دمنوش‌های گیاهی و آب لیمو می‌توانند به نرم کردن، شکستن و دفع آسان‌تر سنگ کمک کنند. این روش‌های طبیعی علاوه بر کاهش درد، از تشکیل سنگ‌های جدید هم جلوگیری می‌کنند.

  • علاوه بر کیت‌های سفیدکننده، روش‌های طبیعی مانند کاهش مصرف نوشیدنی‌های تانن‌دار، جویدن سبزیجات فیبردار، مسواک زدن با جوش شیرین و هیدروژن پروکساید، و استفاده از آنزیم‌های میوه‌ای می‌توانند به پاکسازی لکه‌ها و محافظت از مینای دندان کمک کنند و دندان‌ها را سفید نگه دارند.

  • سبزیجات جزئی ضروری از یک رژیم غذایی سالم هستند و بر خلاف برخی تصورات، سبب زخم معده نمی‌شوند.

  • احساس نفخ و یبوست، عارضه گوارشیِ آزاردهنده‌ای‌ است که در موارد شدید حتی می‌تواند زندگی فرد را مختل کند.

  • مرکز آمار ایران اعلام کرد که در زمستان سال ۱۴۰۳، متوسط قیمت یک کیلوگرم گوسفند و بره پرواری زنده و همچنین گاو پرواری زنده به ترتیب نسبت به فصل مشابه سال قبل ۲۰.۰ و ۴.۳ درصد افزایش داشته است.

  • مرکز آمار ایران اعلام کرد که در زمستان سال ۱۴۰۳، متوسط قیمت یک کیلوگرم گوسفند و بره پرواری زنده و همچنین گاو پرواری زنده به ترتیب نسبت به فصل مشابه سال قبل ۲۰.۰ و ۴.۳ درصد افزایش داشته است.

  • آیا برای داشتن یک خواب خوب شبانه مشکل دارید؟ یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که یک راه حل طبیعی ممکن است درست در یخچال شما یافت شود: میوه‌ها و سبزیجات.

  • یک متخصص عفونی ضمن تاکید بر اهمیت شستشوی صحیح میوه و سبزیجات با مواد ضدعفونی کننده گفت: پرهیز از مصرف آب و غذای غیرمطمئن در سفرها، بهترین راه پیشگیری از ابتلا به عفونت‌های گوارشی تابستانی است

  • خوردن برخی مواد غذایی با پنیر نه تنها طعم قوی و خوشمزه این خوراکی پرخاصیت را تحت تاثیر قرار داده و کاهش می‌دهد، بلکه برای سلامتی هم مضر است.

  • معاون پژوهشی و آموزشی سازمان اورژانس تهران توصیه‌هایی را برای مقابله با آلودگی هوا ارائه داد.