با توجه به استرس زندگی امروز، مصرف غذاهای آماده و فست فودی و کم تحرکی، مشکل فشار خون بالا یک مشکل بسیار رایج است؛ بنابراین اگر فشارخون بالایی دارید، میدانید چقدر مهم است که برخی از غذاهایی که برای سلامتی قلب و عروق شما مضر هستند را از رژیم غذایی خود حذف کنید.
استرس
۴۲۱ مطلب
-
اگر فشار خونتان بالا است این غذاها را نخورید/ منوی نخوردنی هــــا -
علت فوت آسیه پناهی اعلام شدمدیرکل پزشکی قانونی کرمانشاه با اشاره به انجام آزمایشات سم شناسی و آسیب شناسی، علت فوت «آسیه پناهی» را اعلام کرد.
-
آبریزش بینی و عطسه علامت جدید کروناویروس کرونا از اواخر سال میلادی گذشته از چین شروع شد و در چشم برهم زدنی تمام دنیا را فراگرفت. علائم شایع این ویروس تب، سرفه خشک، بدن درد، احتقان، تنگی نفس، اسهال و استفراغ است. کرونا ویروس جدید در جهشهایی که تاکنون داشته علائم متفاوتی را از خود نشان داده است. بر اساس آخرین مطالعه، برخی از بیماران مبتلا به کووید ۱۹ دچار آبریزش بینی شدند، نتیجهای که حل مساله کروناویروس را پیچیدهتر میکند.
-
استرس و فشار عصبی باعث سفیدی مو می شودمحققان دانشگاه کلمبیا شواهدی را یافتند که نشان میدهد استرس یکی از عوامل سفیدی موی انسان است و با از بین رفتن استرس میتوان رنگ طبیعی موها را بازگرداند.
-
با ۵ ماده غذایی برای کاهش چربی شکم موثر هستند آشنا شوید+اسامیدر شرایطی که استرس مزمن و کیفیت پایین خواب از عوامل شناخته شده برای افزایش چربی احشایی هستند، ورزش و برخی مواد غذایی می توانند اثر چشمگیری بر کاهش چربی شکم داشته باشند.
-
ماسکهای بامزه دوران کرونایی/ مجموعه تصــــاویــربا شیوع کرونا زدن ماسک بر روی صورت توصیه میشود. در بسیاری از نقاط گوناگون جهان، طراحان فشن انواع گوناگونی از ماسک را طراحی کردهاند تا از استرس کرونایی بکاهد.
-
مستند کرونایی «جان پناه» تهیه و تولید می شوددر روزهای شیوع ویروس کرونا، فرزاد جعفری فیلم مستندی با عنوان «جانپناه» را در حال ساخت دارد. این مستند مشاهدهگر دربارهی تکمیل ساخت بیمارستانی در شهرری است.
-
روایت تکاندهندهی یک پرستار از مرگ بیماران مبتلا به کرونا در یکی از بیمارستانهای قم / گاهی اوقات در یک شب ۲۰ مریض می مردند؛ خیلی هم از ترس در هوشیاری بالا می مردندبعضی مریضا هشیار بودند، ولی ناگهان، دچار افت اکسیژن خون میشدن. باید به سرعت به دستگاه وصل میشدن تا با تنفس مصنوعی زنده بمونن. و، چون هشیار بودن، دچار حالت خفگی میشدن و این حالت خفگی رو احساس میکردن. این وقتا ما میفهمیدیم که مریض، به فاز خیلی شدید التهاب ریه رسیده. ما از هشیار بودن مریضا میترسیدیم. چون اگه این مریضا، بعد از تنفس مصنوعی و افزایش سطح اکسیژن خون، به آرامش میرسیدن، کافی بود مریض تخت کناریشون بد حال بشه و کد ۹۹ بزنیم این مریض هم از شدت نگرانی بد حال میشد و میگفت: نفر…
-
تب بالای ۳۸ درجه در چه صورتی علامت کروناست؟تب بالای ۳۸ درجه در صورتی که بین سه تا چهار روز به طول انجامد، از علائم بیماری کرونا است.
-
۱۲ راه برای در امان ماندن از ابتلا به کرونابا رعایت نکات بهداشتی از ورود ویروس کرونا به داخل خانه و ریسک ابتلا به آن جلوگیری کنید.