سرخط خبرها:

استرس

۴۲۴ مطلب

  • یک متخصص تغذیه گفت: دانش آموزان مصرف مواد غذایی کافیین دار را در ایام امتحانات محدود کنند هر چند در کوتاه مدت سبب بیداری و تمرکز حواس می شود، اما مصرف زیاد آن در بلند مدت، سبب برهم زدن تمرکز حواس و حتی کاهش یادگیری، افزایش استرس و اضطراب می شود.

  • موخوره از جمله عارضه‌های شایعی است که کمبود مواد غذایی لازم برای موها می‌تواند این مشکل را تشدید کند. فشار و استرس حرارتی، مکانیکی و شیمیایی به موخوره منجر می‌شود و لایه بیرونی حفاظت کننده مو را ضعیف می‌کند. هرچند با وجود روش‌های درمانی خانگی می‌توان سلامت موها را حفظ کرد.ماست، تخم مرغ، روغن نارگیل و... از جمله موادی هستند به درمان موخوره کمک می کنند

  • اساسا ورزشی مناسب برای کل بدن انسان محسوب می شود. هنگام شنا قسمت های مختلف بدن درگیر می شوند، اما این ورزش دارای برخی فواید روانی جالب توجه نیز است که شاید از آنها آگاه نباشید.

  • متخصص مغز و اعصاب و عضو انجمن جهانی اختلالات حرکتی گفت: مطالعه مستمر، ورزش، برخورداری از محیط پاک و تغذیه سالم و اجتناب از استرس‌های طولانی، از عوامل موثر در پیشگیری از آلزایمر هستند.

  • علی اصحابی: پس از اتمام ممنوع‌الکاری‌ام به مدت سه سال اثری ارائه نکردم زیرا اعصاب و روانم تحت تاثیر قرار گرفته بود. در آن مقطع دوستان، همکاران و اشخاصی که دور و برم بودند با من دشمن شدند انگار منتظرچنین اتفاقی بودند و گویا از ممنوع‌الکاری‌ام خوشحال شده بودند.

  • سخنگوی کمیسیون آموزش و تحقیقات مجلس عوامل متعددی همچون تغییر سبک زندگی، نظام آموزشی استرس‌آفرین، افسردگی و زندگی آپارتمانی را در افزایش مصرف مواد مخدر بین دانش‌آموزان موثر دانست.

  • سعید آقاخانی کارگردان و بازیگر مجموعه تلویزیونی «نون. خ» در حاشیه پشت صحنه این مجموعه تلویزیونی اظهار کرد: ما یک مجموعه‌ اجتماعی را برای عید آماده می‌کنیم که فضای نویی برای مخاطبان تلویزیون دارد. بخشی از قصه آن در کردستان با لباس و لهجه کردی می‌گذرد. من تجربه کار در تلویزیون را زیاد داشتم؛ این بار در قصه شوخی‌های طنز بسیاری داریم، اما نمی‌توانم قصه را لو دهم. آقاخانی بیان کرد: فکر نکنم این سریال چالش داشته باشد چون من کُرد هستم و اکثر بازیگران سریال هم کُرد هستند. حدود ۲۰ بازیگر بومی داریم که…

  • "مشتری گرامی، طبق بخشنامه بانک مرکزی، از ابتدای بهمن ماه، معیار محاسبه سود علی الحساب از روزشمار به ماه شمار تغییر یافت. لذا کمترین مانده سپرده در طول ماه، مبنای محاسبه و پرداخت سود علی الحساب خواهد بود." این پیامک مشابهی است که ازسوی بانک‌های مختلف برای مشتریان شان ارسال می‌شود و از رویکردی تازه حکایت دارد. من اما مانده‌ام چرا تصمیمات بانک‌ها همیشه به نفع خودشان و به ضرر مردم است؟ چند سال پیش، سود سپرده‌های مردم را با توجیهات مختلف، کاهش دادند اما دریغ که یک درصد، سود وام‌های پرداختی را…

  • عبدالرضا هاشم‌زایی تأکید کرد: من نه‌تنها عملکرد صداوسیما را در جهت رسالتی که بر عهده دارد نمی‌دانم بلکه معتقدم ضد امنیت ملی حرکت می‌کند. رسانه ملی که از بودجه ملی استفاده می‌کند باید شرعاً و قانونا به‌واقع ملی باشد و منافع ملی را در نظر بگیرد.

  • علی قمصری، موسیقیدان برجسته ایرانی با انتشار پستی در صفحه اینستاگرامش از ممنوع الفعالیت شدنش تا اطلاع ثانوی خبر داد.