مهدی پیرهادی:برخی مسئولین مثل شلمان میمانند، انگار خوابشان میبرد بعد بیدار میشوند میگویند هوا آلوده شده است
خواب
۱۳۴۷ مطلب
-
پیرهادی، عضو شورای شهر تهران: برخی مسئولین مثل شلمان میمانند، انگار خوابشان میبرد بعد بیدار میشوند میگویند هوا آلوده شده -
استرس ژنتیکی چیست؟ چگونه بفهمیم به آن مبتلا هستیم؟درک مفهوم استرس ژنتیکی به ما این امکان را میدهد که با دیدی دقیقتر و آگاهانهتر، از سلامت خود مراقبت کنیم. در ادامه با چگونگی شناسایی این نوع استرس آشنا شوید.
-
حمله با قمه به کله پزی در ۶ صبح امروز / ۳ نفر به شدت مجروح شدندروز جمعه ساعت ۶ صبح هنوز شهر در سکوت خواب بود که طباخی قدیمی در نارمک، شاهد صحنهای خونین شد. مردم، طبق عادت هر روز، برای صبحانه آمده بودند. برخی مشغول خوردن لقمههای گرم، برخی در حال نوشیدن چای داغ، و برخی تازه وارد شده بودند. اما این صبح آرام، ناگهان با صدای فریاد و شکستن شیشهها در هم شکست.
-
این خوراکی ها را بخورید تا در خواب کالری بسوزانیدپنج خوراکی و نوشیدنی وجود دارد که به بدن انسان کمک میکنند تا در خواب کالری بسوزاند.
-
پنج خوراکی و نوشیدنی که به بدن انسان کمک میکنند تا در خواب کالری بسوزاندبدن انسان در طول خواب نیز به انجام کارهایی نظیر تنظیم دمای بدن، ترمیم بافتهای آسیبدیده و سوزاندن کالریها ادامه میدهد.
-
افرادی که چرت میزنند احتمالاً مغز بزرگتری دارندپژوهشهای دانشمندان نشان میدهد که چرتزدن در طول روز میتواند برای مغز مفید باشد
-
مرگ ۱۰ پاکبان از ابتدای سال بر اثر تخلفات رانندگی رانندگان بیاحتیاط!بامداد دیروز پاکبان جوانی که در محله تهرانسر مشغول نظافت معابر شهری بود در حادثه تصادف جان خود را از دست داد.
-
مصرف این نوشیدنی گرم موجب چربی سوزی در خواب میشود
قهوه سیاه یا قهوه با شیر کمچرب و بدون شیرینکننده اضافه به کاهش وزن کمک میکند.
-
کرم یخ زده پس از ۴۶ هزار سال زنده شدبخشهای وسیعی از سیبری پایا یخبندان (permafrost) است؛ یعنی خاک یا رسوبی است که حداقل برای دو سال متوالی یخ زده باقی میماند. زمین یخ زده میتواند صدها فوت زیر سطح، در مناطقی خاص گسترش یابد و دمای سرد هر چیزی را که در لایههای آن به دام افتاده است حفظ میکند.
-
۷ خوراکی برای تجربه خواب بهتربرای بهبود کیفیت خواب، همیشه نیازی به قرصهای خوابآور نیست. یک رژیم غذایی مناسب و متعادل، یکی از سادهترین و کمهزینهترین روشهایی است که میتواند به خواب بهتر کمک کند.