محققان ژاپنی دریافتند که رژیم غذایی پر فیبر با کاهش خطر ابتلا به زوال عقل مرتبط است. زوال عقل یک بیماری ویرانگر است که معمولا نیاز به مراقبت طولانیمدت دارد.
رژیم غذایی
۷۵۰ مطلب
-
پیشگیری از ابتلا به زوال عقل با مصرف این ماده غذایی -
معرفی ۵ ماده غذایی برای بهبود عملکرد مغزخوردن غذاهای سالم در رژیم غذایی میتواند به حفظ جوانی مغز، کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و انواع مختلف زوال عقل کمک کند.
-
اگر کبد چرب دارید؛ صبح ناشتا این۶ نوشیدنی را بخوریدکبد چرب ناشی از پُرشدگی مواد اضافه در کبد است و هنگامی که تناسب بین ورود، مصرف و دفع مواد غذایی از بین میرود، این بیماری به وجود میآید
-
مرد ۳۵ سالهای که شبیه نوجوانان ۱۵ ساله است+ عکسمرد ۳۵سالهای در انجمن ضدپیری آنلاین، نامی برای خود کسب کرد. او با وجود داشتن ۳۵ سال سن، ظاهرش مانند نوجوانان ۱۵ تا ۱۹ ساله است و این شرایط را ناشی از سبک زندگی سالم و رژیم غذایی متعادل خود میداند.
-
چند بار دستشویی رفتن در روز طبیعی است و بهترین برای سلامتی چند دفعه است؟رفتن به توالت و دفع مدفوع کاری است که همه انسانها انجام میدهند. این فرایند طبیعی در افراد مختلف تفاوت میکند، با این حال از سه بار در یک روز گرفته تا ۳ بار در یک هفته «طبیعی» فرض میشود
-
تنهایی در فضا باعث تغییر ذائقه میشودگزینههای غذایی در فضا محدود است. فضانوردان عمدتا با غذاهای از پیش آماده و بستهبندی شده، مواد مغذی مورد نیاز خود را تامین میکنند. این وعدههای غذایی برای ماندگاری طولانی در یخ خشک، آبگیری یا پردازش گرمایی میشوند
-
۸ فایده نوشیدن آب کافی برای بدنمصرف آب به اندازه نیاز بدن فواید بیشماری برای سلامتی دارد.
-
سیاهی دور چشم نشانه کمبود چه ویتامینی است؟آیا تاکنون به آینه نگاه کردهاید و با دیدن سیاهی دور چشم خود، احساس نگرانی کردهاید؟
-
تاثیر رژیم غذایی پدر بر اسپرم او و سلامت پسرانشدادن غذای پرچرب به موشهای نر باعث افزایش سطح برخی از انواع «آر. اِن. اِی» در اسپرم آنها میشود. فرزندان نر موشهای نری که دارای این رژیم غذایی ناسالم بودند، به مشکلات متابولیک مانند عدم تحمل گلوکز، که یکی از ویژگیهای دیابت است، گرفتار شدند. بر اساس تجزیه و تحلیل اپیدمیولوژیک، پسران پدران انسانی با شاخص توده بدنی بالا نیز مشکلات مشابهی نشان دادند.
-
بهترین زمان خوردن وعده غذایی در روزهای گرم تابستانخوراکیهایی که برای فصل تابستان مصرف میشود باید با غذاهای مصرفی در فصل زمستان متفاوت باشد. در تابستان به دلیل گرمای هوا هضم غذا سختتر است.