یک مطالعه جدید نشان داد که میان کیفیت رژیم غذایی افراد و تواناییهای شناختی آنها در طول زندگی پیوندهای قوی وجود دارد. در این مطالعه از دادههای جمعآوریشده حدود ۳۰۰۰ نفر استفاده شد که هفت دهه بررسی شدند.
رژیم غذایی
۷۵۰ مطلب
-
سلامت مغز به غذا ربط دارد؟/ پاسخ محققان بعد از هفت دهه تحقیق -
چه نوزادانی قد و وزن بهتری خواهند داشت؟متخصصان معتقدند نوزادان مادرانی که در رژیم غذایی خود مقادیر بالای سبزیجات برگ سبز تیره، حبوبات، گوشت و شیر مصرف میکنند، قد و وزن بهتری دارند.
-
این رژیم غذایی شانس بقا را بعد از سرطان افزایش میدهدرژیم غذایی مدیترانه ای شانس بقا را بعد از سرطان افزایش می دهد.
-
باور نمیکنید؟ ابتلا به دیابت در اثر مصرف زیاد نمک!تحقیقات نشان میدهد فقط کربوهیدراتها و قندها نیستند که میتوانند بر ایجاد بیماری دیابت نوع ۲ تأثیر بگذارند؛ بلکه زیادهروی در مصرف نمک هم سبب ابتلا به دیابت نوع ۲ میشود.
-
زیاده روی در مصرف گیلاس چه ضررهایی دارد؟مصرف بیش از حد گیلاس، مانند اکثر میوهها، بر دستگاه گوارش شما تأثیر گذاشته و احتمالاً باعث ایجاد گاز، نفخ، حالت تهوع، استفراغ و اسهال میشود.
-
دلیل رنگ متفاوت تخممرغها چیست؟از سفید و قهوهای گرفته تا صورتی و آبی، تخم مرغ در رنگهای مختلفی وجود دارد، به خصوص اگر آنها را از فروشگاههای مواد غذایی ارگانیک گران قیمت خرید کنید. رنگ تخممرغ علیرغم شنیدهها به رنگ مرغها هیچ ارتباطی ندارد که اگر چنین بود باید تاکنون مرغهای آبی هم دیده بودیم.
-
هر گروه خونی باید چه غذایی مصرف کند؟مطالعات نشان می دهد، شواهد علمی درباره ارتباط رژیم غذایی و گروههای خونی وجود ندارد.
-
۷ نشانه سیروز کبدی را بشناسیدسیروز کبدی اغلب بدون نشان دادن علائم قابل توجهی در مراحل اولیه بیماری پیشرفت میکند و با پیشرفت بیماری، علائم بیشتر ظاهر میشوند.
-
چرا صبحها نفخ میکنیم؟/ ۳ روش برای رفع نفخ صبحگاهینفخ صبحگاهی شکم از شایعترین مشکلات گوارشی است و شدتهای متفاوتی دراد؛ گاهی فقط به صورت دورهای باعث ایجاد تورم و ناراحتی معده میشود و گاهی هم میتواند حادتر بوده و معده درد و علائم جدیتری با خود به همراه داشته باشد.
-
مقابله با پوکی استخوان با این خوراکی خوشمزهآلو برای سلامت رودهها مفید است، اما تحقیقات جدید نشان میدهد که ممکن است برای سلامت استخوانها نیز مفید باشد.