سرخط خبرها:

صبحانه

۱۳۹ مطلب

  • اگر کلسترول بالایی دارید، لازم نیست روزتان را با تغییرات سخت و پیچیده شروع کنید. چند عادت ساده صبحگاهی مثل خوردن صبحانه سرشار از فیبر، ۲۰ دقیقه پیاده‌روی و چند دقیقه مدیریت استرس می‌تواند به سلامت قلب و کنترل چربی خون کمک کند.

  • بوی تند سیر تفت داده شده در روغن زیتون، اولین چیزی است که صبح‌ها در آشپزخانه دواین جانسون حس می‌شود. با نگاه به بشقاب افرادی که همیشه زیر نور دوربین‌ها هستند، انتظار داریم ترکیب‌های عجیب و دست‌نیافتنی ببینیم.

  • چرا اهمیت صبحانه تا این حد بالاست که در فرهنگ‌های مختلف بارها و بارها به این نکته صورت ضرب‌المثل یا حتی روش زندگی سالم اشاره شده است؟ پس از چندین ساعت ناشتایی در طول شب، بدن برای شروع فعالیت‌های روزانه به دریافت مواد غذایی سالم و مقوی نیاز دار

  • مردی که در یک مکانیکی با شلیک گلوله مرتکب قتل پسر جوانی در شهر جاجرود شده بود، در دادگاه مدعی شد قصد شوخی داشته و فکر می‌کرده اسلحه خالی است

  • قیمت تخم‌مرغ بار دیگر خبرساز شد؛ شانه ۳۰ عددی اکنون حدود ۲۴۵ هزار تومان قیمت دارد و هر تخم‌مرغ به مرز ۸ هزار تومان رسیده است. این افزایش در حالی رخ می‌دهد که حداقل حقوق ماهانه کارگر در سال ۱۴۰۴ با دلار ۱۱۸ هزار تومانی، تنها ۸۷ دلار ارزش دارد؛ عددی که پرسش‌های جدی درباره قدرت خرید و هزینه‌های روزمره را دوباره به‌وجود آورده است.

  • قیمت تخم‌مرغ بار دیگر خبرساز شد؛ شانه ۳۰ عددی اکنون حدود ۲۴۵ هزار تومان قیمت دارد و هر تخم‌مرغ به مرز ۸ هزار تومان رسیده است. این افزایش در حالی رخ می‌دهد که حداقل حقوق ماهانه کارگر در سال ۱۴۰۴ با دلار ۱۱۸ هزار تومانی، تنها ۸۷ دلار ارزش دارد؛ عددی که پرسش‌های جدی درباره قدرت خرید و هزینه‌های روزمره را دوباره به‌وجود آورده است. گزارش پیش‌رو، جزئیات قیمت‌ها و واکنش‌های مردم را بررسی می‌کند.

  • گزارشی با عنوان نظر مردم و مصرف کنندگان در مورد نان بربری ماشینی در صفحه اول اطلاعات ۱ آذر ۱۳۵۱ دیده می‌شود که متن این گزارش که در صفحات داخلی روزنامه به چاپ رسیده، را برای این شماره گزارش دیدبان تاریخ انتخاب کرده ایم. تهیه نان بربری، نان خوشمزه ای که آذربایجانی ها طرفدار پروپا قرص آن هستند پس از حدود ۶۵ سال تغییر شکل می‌دهد و بصورت ماشینی در می‌آید. بعد از نان بربری، بتدریج نان‌های دیگری مانند سنگک و تافتون و حتی لواش ماشینی تهیه خواهد شد و به این ترتیب تهیه نان بصورت سنتی، جای خود را…

  • خیلی‌ها وسوسه می‌شوند با نخوردن صبحانه، کالری مصرفی خود را کاهش دهند، اما متخصصان تغذیه می‌گویند وقتی پای کاهش وزن در میان است، موضوع همیشه به این سادگی نیست.

  • در کتاب تازه منتشرشده خاطرات اسحاق جهانگیری با عنوان «در اندیشه ایران»، برای نخستین‌بار جزئیاتی از جلسه او با سردار شهید قاسم سلیمانی و حسین طائب درباره رفع محدودیت‌های سیدمحمد خاتمی منتشر شده است. جهانگیری در این روایت از تلاش مشترک برای حل این مسئل...

  • اگرچه قهوه می‌تواند انرژی‌بخش و خوش‌طعم باشد، مصرف آن با شکم خالی ممکن است به سلامت گوارشی، عصبی و هورمونی آسیب بزند. با تغییر زمان مصرف، افزودن مواد محافظ، و انتخاب نوع مناسب قهوه، می‌توان از فواید آن بهره‌مند شد بدون آن‌که بدن تحت فشار قرار گیرد.