صبحانه

• فرمول جالب میلیاردر معروف: اولین ساعت روز را «تلف» کنید!

  بسیاری از مدیران عامل، از تیم کوک در اپل گرفته تا ایندرا نویی در پپسی، به برنامه‌های صبحگاهی طاقت‌فرسا و سفت‌وسخت خود می‌بالند. اما جف بیزوس در این دسته قرار نمی‌گیرد. بنیان‌گذار آمازون شهرتش را مدیون این است که ساعات اولیه روزش را به... خب، به وقت‌گذرانی‌های بی‌هدف اختصاص می‌دهد؟ بیزوس در سال ۲۰۱۸ طی یک سخنرانی در «باشگاه اقتصادی واشنگتن»، از برنامه صبحگاهی همیشگی خود صحبت کرد، برنامه‌ای که شامل خواندن روزنامه، نوشیدن قهوه و صرف صبحانه با خانواده است. اما می‌دانید این زمانِ به قول خودش «وقت‌گذرانی» چه چیزی را در بر نمی‌گیرد؟ نگاه‌کردن به گوشی.

• ۳ تا ۵ درصد از دانش‌آموزان کلاس اولی دچار اضطراب جدایی شدید می‌شوند

  یک روانشناس کودک گفت: تخمین زده می‌شود که بین ۳ تا ۵ درصد از کودکان با اضطراب جدایی در هنگام مدرسه رفتن مواجه هستند، به‌طوری که تقریباً از هر ۱۰۰ کودک، ۵ یا ۶ نفر با این نوع اضطراب دست و پنجه نرم می‌کنند.

• نرخ جدید غذای داشنجویان اعلام شد

  نرخ جدید ژتون غذای دانشجویان علوم پزشکی در سه نوبت صبحانه، ناهار و شام برای سال تحصیلی جدید اعلام شد.

• این افراد بیشتر در معرض خطر شکستگی استخوان هستند

  گفته می‌شود صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی روز است و یک مطالعه جدید می‌گوید که این موضوع در مورد سلامت استخوان‌ها کاملاً صادق است.

• هر چه پنیر سفت‌تر باشد، کلسیم بیشتری دارد/ این نوع پنیرها را بیشتر مصرف کنید، چون نگهدارنده ندارند/ کاغذ روی پنیرهای ظرفی چه فایده‌ای دارد؟

  پنیرهای سفت و سخت که دارای بافت متراکم‌تری هستند به دلیل آبگیری بیشتر میزان شیر بیشتر و کلسیم بالاتری دارند. ضمن اینکه محصولات لبنی پاستوریزه هرچه تاریخ مصرف کوتاه تری داشته باشند، احتمال استفاده از مواد نگهدارنده در آن‌ها به کمترین میزان می رسد.

• منوی غذای رستورانی سگ هم رسید +تصویر

  در اینستاگرام کترینگ‌های لاکچری حیوانات منوهایی شبیه رستوران‌های انسانی دارند.

• هشدار وزارت بهداشت درباره صبحانه کودکان

  دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اعلام کرد: مصرف کیک و بیسکویت و آبمیوه برای وعده صبحانه کودکان مناسب نیست و این مواد غذایی نباید در صبحانه کودکان گنجانده شوند.

• این صبحانه‌ها بیمارتان می‌کنند

  صبحانه در فرهنگ سلامت ما ایرانی‌ها و در عرصه پزشکی به عنوان کامل‌ترین غذا شناخته شده است. اما هر وعده غذایی صبحگاهی مغذی و پر کالری لزوما خوب نیست.

• برق صداوسیما هم رفت!

  برق شبکه ۲ حین پخش زنده برنامه صبحانه ایرانی در اتفاقی عجیب قطع شد.

• حمله با قمه به کله پزی در ۶ صبح امروز / ۳ نفر به شدت مجروح شدند

  روز جمعه ساعت ۶ صبح هنوز شهر در سکوت خواب بود که طباخی قدیمی در نارمک، شاهد صحنه‌ای خونین شد. مردم، طبق عادت هر روز، برای صبحانه آمده بودند. برخی مشغول خوردن لقمه‌های گرم، برخی در حال نوشیدن چای داغ، و برخی تازه وارد شده بودند. اما این صبح آرام، ناگهان با صدای فریاد و شکستن شیشه‌ها در هم شکست.

• 
• 
•