ویتامین
-
دزدی ۵۰ میلیارد ریالی کارمند داروخانه ای در تهران
رئیس پایگاه پنجم پلیس آگاهی تهران بزرگ، از دستگیری کارمند یک داروخانه که اقدام به سرقت ۵۰ میلیارد ریالی از محل کار خود کرده بود، خبر داد.
-
معرفی ۵ ماده غذایی برای بهبود عملکرد مغز
خوردن غذاهای سالم در رژیم غذایی میتواند به حفظ جوانی مغز، کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و انواع مختلف زوال عقل کمک کند.
-
بهترین ویتامین برای استرس کدام است؟
مصرف انواع ویتامین ها برای کاهش استرس به شما کمک میکند که به صورت طبیعی به جنگ اضطرابهای روزمره بروید.
-
خواص شگفتانگیز آب سیبزمینی برای سلامتی/ از درمان میگرن تا درمان بیماری های کلیه
آب سیب زمینی غنی از مواد مغذی مانند ویتامین C، پتاسیم، ویتامین های مختلف B، کلسیم، آهن، فسفر، مس و گوگرد، است.اکثر مواد مغذی در پوست سیب زمینی قرار دارند، بنابراین مهم است که هنگام تهیه آبش در خانه، پوستش را نگیرید.
-
کمبود این ویتامینها مغز را تنبل و متوهم میکند
شاید تعجب آور نباشد که تعادل ظریف مواد مغذی برای سلامت مغز کلیدی است: کمبود یا زیاده روی در ویتامینها، قندها، چربیها و اسیدهای آمینه میتواند بر مغز و رفتار به صورت منفی یا مثبت تأثیر بگذارد.
-
بهترین ویتامینها برای کاهش وزن را بشناسید
ویتامینها راهی برای پر کردن شکافهای غذایی، کاهش هوس، افزایش متابولیسم و افزایش قدرت هستند. در این مطلب با بهترین ویتامینها برای کاهش وزن آشنا میشوید.
-
نشانههای کمبود ویتامین دی در بدن
نشانههای کمبود ویتامین دی ممکن است بهصورت «درد استخوان یا ضعف عضلانی یا حتی بیحوصلگی و خستگی که اغلب میتواند با اختلال عاطفی فصلی (SAD) همراه باشد، ظاهر شود.»
-
با لیمو ترش به جنگ کبد چرب بروید
لیمو ترش منبعی غنی از ویتامین C بوده که به شکستن الکل در کبد کمک میکند.
-
اثرات تغذیه صحیح بر سلامت زنان در دوران بارداری
زمان بارداری یک دوره حیاتی در زندگی یک زن است که نیازمند مراقبت و توجه ویژه به سلامتی و تغذیه صحیح است.
-
دلیل سوزش دهان و زبان چیست؟
متخصص مغز و اعصاب و فلوشیپ سردرد گفت: احساس داغی و سوزش دهان از جمله علائم سندروم سوزش دهان و زبان است.