خوراکیهای سنتی شب یلدا، بلندترین شب سال که از غروب روز سیام آذرماه آغاز میشود، شامل انار، هندوانه، خرمالو و خشکبار تنها جنبه نمادین ندارند بلکه از دیدگاه کارشناسی نیز دارای ارزش تغذیهای بالایی هستند.
ویتامین
۷۵۹ مطلب
-
فواید شگفت انگیز خوراکیهای شب یلدا برای بدن -
هشدار مهمی که برای حفظ سلامتی باید به آن توجه کردفوق تخصص خون و سرطان بزرگسالان با تأکید بر ضرورت تشخیص دقیق علت کمخونی فقر آهن گفت: بروز کمبود آهن در مردان و زنان یائسه یک علامت هشداردهنده محسوب میشود و لازم است با انجام بررسیهای تخصصی، بهویژه از نظر خونریزیهای گوارشی، علت آن بهطور دقیق مشخص شود.
-
چگونه از خشکی چشم در هوای سرد زمستان پیشگیری کنیم؟ناراحتیهای چشم در زمستان به دلیل هوای سرد رایج هستند اما میتوانید با چندین راهکار ساده از چشمهای خود در برابر سرما محافظت کنید.
-
چگونه از خشکی چشم در هوای سرد زمستان پیشگیری کنیم؟ناراحتیهای چشم در زمستان به دلیل هوای سرد رایج هستند اما میتوانید با چندین راهکار ساده از چشمهای خود در برابر سرما محافظت کنید.
-
۱۰ خوراکی پرمصرف که قند پنهان دارندافزایش مصرف قند پنهان در خوراکیهای روزمره به یک نگرانی تازه در حوزه سلامت عمومی تبدیل شده است.
-
اگر پوستی صاف میخواهید این ویتامین را بخوریدمحققان با اندازهگیری مستقیم ویتامین C پوست انسان دریافتند که رژیم غذایی میتواند ویتامین C پوست را افزایش داده و بر ساختار پوست تاثیر بگذارد.
-
این قرصهای امگا۳ را نخرید و نخوریدیک متخصص تغذیه میگوید: کپسولهای امگا۳ باید حتما دو ویژگی را داشته باشند. وگرنه نباید خریداری و مصرف شوند.
-
افزایش موارد مسمومیت کبدی با اسپیرولینارئیس گروه پایش ایمنی مصرف فرآوردههای سلامت سازمان غذا و دارو گفت: بر اساس گزارشهای ثبتشده در سامانه ADR.TTAC.IR، مصرف اسپیرولینا با توصیه افراد غیرمتخصص موجب بروز عوارض شدید کبدی در کشور شده و نمونههای مشابه در سایر کشورها نیز مشاهده شده است.
-
هشدار نسبت به مصرف بیرویه آنتیبیوتیکیک متخصص بیماریهای عفونی گفت: استفاده نادرست از آنتیبیوتیکها و باورهای غیرعلمی درباره درمان خانگی این بیماریها میتواند مخاطرات جدی برای سلامت عمومی ایجاد کند.
-
پیتزا روی سپر جنگی؛ آیا سربازان هخامنشی مخترع واقعی پیتزا بودند؟تصور کنید ۲۵۰۰ سال به عقب برگشتهاید. خورشید بر دشتهای امپراتوری هخامنشی میتابد و لشکریان داریوش بزرگ پس از یک راهپیمایی طولانی، برای استراحت توقف کردهاند. اینجا خبری از آشپزخانههای مجهز نیست، اما ناگهان بوی اشتهاآور نان تازه فضا را پر میکند. به دور و بر که نگاه میکنید، سربازان خستهای را میبینید که سپرهای فلزی خود را روی آتش گرفتهاند و خمیری ساده را روی سطح داغ آن پهن میکنند. دقایقی بعد، نانی برشته و گرم آماده است که با پنیر و خرما طعمدار میشود؛ یک وعدهی غذایی کامل، مقوی و قابلح…