استاد بیماریهای گوارش و کبد، مهم ترین راهکار مقابله با چاقی را، تغییر سبک زندگی دانست.
سبک زندگی
۴۵۵ مطلب
-
۶۰ درصد ایرانی ها اضافه وزن دارند -
درباره بیماری پنهان سلنا گومز چه می دانیم؟/ لوپوس چیست؟سلنا گومز سالها قبل از بیماری لوپوس، یک بیماری خودایمنی که بیشتر زنان را درگیر میکند، پرده برداشت و اهمیت تشخیص زودهنگام و درمان آن را برجسته کرد. لوپوس میتواند به اندامهای حیاتی آسیب برساند و مدیریت آن نیازمند مراقبتهای ویژه و تغییر سبک زندگی است.
-
آیا استرس در دوران بارداری میتواند باعث ابتلای کودک به ADHD شود؟ نظر متخصص را بخوانیدیاد بگیرید چگونه استرس در دوران بارداری ممکن است خطر ابتلای کودک به بیشفعالی و کمبود توجه (ADHD) را افزایش دهد و همچنین راههایی برای مدیریت استرس جهت داشتن یک بارداری سالمتر، از جمله حمایت عاطفی، تکنیکهای آرامسازی و سبک زندگی متعادل.
-
کاهش خطر ابتلا به دیابت با مصرف این ویتامیندیابت نوع ۲ بیش از ۹۰ درصد موارد دیابت را شامل میشود و عامل اصلی مرگ زودرس و عوارض جدی مانند نارسایی کلیه و قطع عضو است. تحقیقات جدید نشان میدهد مصرف کافی ویتامین D در افراد مبتلا به پیشدیابت میتواند تا ۱۵ درصد خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد. این ویتامین از طریق مکانیسمهای مختلف، ویژگیهای ضد دیابتی دارد، اما جایگزین سبک زندگی سالم، رژیم غذایی مناسب و ورزش منظم نیست. دیابت نوع ۲ ناشی از اختلال در پاسخ بدن به انسولین است که به مشکلات جدی سلامت منجر میشود.
-
قبل از پرداخت هزینه بوتاکس معده در تهران، این مقاله را بخوانید!اگر در گوگل دنبال «قیمت بوتاکس معده» گشتهاید، احتمالاً با عددهای متناقض، وعدههای غیرواقعی و محتواهای تکراری روبهرو شدهاید. این راهنمای جامع دقیقاً برای همین لحظه نوشته شده: پیش از پرداخت هر هزینهای، همه چیز را شفاف، کاربردی و قابلتصمیمگیری بدانید.
-
۴۰سالههای امروز جوانتر از ۴۰سالههای قدیم به نظر میرسند!/ «احساس جوانی» چگونه ظاهر ما را تغییر میدهد؟پدیده جوانتر به نظر رسیدن افراد در دهههای اخیر، ترکیبی از عوامل زیستی، فرهنگی، روانشناختی و اجتماعی است. کاهش سرعت پیری، بهبود سبک زندگی، تحول در معیارهای زیبایی و افزایش سن ذهنی همگی در شکلگیری این تغییر نقش دارند.
-
خواص کدو سبز برای کاهش نفخاحساس نفخ و یبوست، عارضه گوارشیِ آزاردهندهای است که در موارد شدید حتی میتواند زندگی فرد را مختل کند.
-
وزیر کشور: پدیدههای اجتماعی را نباید با رویکرد امنیتی دیدوزیر کشور با تأکید بر ضرورت تقویت نگاه اجتماعی در مدیریت پدیدههای اجتماعی گفت: این مسائل باید با رویکرد اجتماعی دیده شوند نه اینکه نگاهی امنیتی به آنها شود.
-
دفاع آذرمنصوری از استاندار مازندران؛ اصرار بر پوشش اجباری نهتنها هیچ مشکلی را حل نکرده، بلکه خودش به نماد نارضایتی تبدیل شده استرئیس جبهه اصلاحات، در شبکه اجتماعی ایکس به سخنان استاندار مازندران واکنش نشان داد
-
یک نوشیدنی برای بازیابی انرژی پس از ورزشیک اسموتی سرشار از پروتئین و آبرسانی که برای تجدید انرژی بعد از تمرین عالی است. در ادامه با دستور تهیه، فواید سلامتی و دلیل محبوبیت این نوشیدنی آشنا میشوید.