سرخط خبرها:

سبک زندگی

۴۶۰ مطلب

  • قاعدگی نامنظم همیشه به این معنا نیست که مشکلی وجود دارد، اما گاهی ممکن است بدن‌تان در حال ارسال سرنخ‌های مهمی باشد. در ادامه بخوانید که چطور می‌توان تفاوت میان حالت طبیعی و نگران‌کننده را تشخیص داد.

  • «سم آلتمن» هشدار داد که هنگام استفاده از «چت‌جی‌پی‌تی» به عنوان درمانگر، هیچ گونه محرمانگی قانونی وجود ندارد و کاربران نباید رازهای خود را با این چت‌بات هوش مصنوعی در میان بگذارند.

  • رفتگری که در لاتاری ۱۰ میلیون پوندی برنده شد، تنها هشت سال بعد تمام پولش را از دست داد و دوباره به شغل قبلی‌اش برگشت.

  • بر اساس منابع معتبر طب سنتی ایرانی، مراقبت اصولی از پوست در این فصل، نیازمند شناخت مزاج فصل، مزاج فردی و اصلاح تغذیه و سبک زندگی است.

  • دانشمندان کشف کرده‌اند که در دنیای نخستی‌سانان، نر‌های آلفا به‌ندرت بر ماده‌ها تسلط دارند و نمونه‌های تسلط نر‌ها بر ماده‌ها تقریباً به همان اندازه با نمونه‌های تسلط ماده‌ها بر نر‌ها برابر است. پژوهشگران سلطه‌ی میان‌جنسی را در بیش از ۱۰۰ گونه از نخستی‌سانان بررسی کردند و دریافتند که در بیشتر آنها، هیچ‌یک از جنس‌ها به‌طور واضح بر دیگری برتری ندارد؛ یافته‌ای که فرضیات تاریخی مبنی بر سلطه‌ی معمول نر‌ها را به چالش می‌کشد. یافته‌های این پژوهش تصویری چندلایه از روابط میان‌جنسی ترسیم می‌کند که در آن،…

  • معرفی جامع راهنمای ظرف غذا و لانچ باکس + خرید انواع ظرف غذا از پاپیون گالری فروشگاه لوازم خانگی

  • خالق سریال اسکویید گیم فاش کرد شخصیت‌‌های بی‌رحم VIP با الهام از قدرت بی‌پرده میلیاردرهای دنیای واقعی مانند ایلان ماسک و ترامپ خلق شده‌اند.

  • قند خون بالا که هایپرگلیسمی نیز شناخته می‌شود، می‌تواند برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ یا پیش‌دیابت، نگرانی جدی محسوب شود، این نگرانی زمانی رخ می‌دهد که بدن انسولین کافی تولید نمی‌کند یا نمی‌تواند از آن به درستی استفاده کند و منجر به تجمع قند در جریان خون می‌شود.

  • آیا تا به حال در اواسط بعدازظهر دچار سردردی شده‌اید که با هیچ مقدار آب نوشیدن یا حتی روشن کردن چند پنکه هم برطرف نشده باشد؟ در تابستان، این نوع سردرد‌ها بیشتر از آنچه تصور می‌کنیم سراغ‌مان می‌آیند. گرما و کم‌آبی نقش زیادی دارند، اما موارد روزمره‌ای مانند نخوردن به‌موقع غذا، زیاد خیره شدن به صفحه نمایش یا حتی بدخوابی در شب‌های گرم هم می‌توانند مقصر باشند.

  • کبد چرب (MASLD) بیماری خاموشی که از اضافه‌وزن، سبک زندگی ناسالم و مقاومت به انسولین نشأت می‌گیرد، با تغذیه متناسب، فعالیت بدنی منظم و اصلاح سبک زندگی قابل کنترل است؛ در این گزارش، از خوراکی‌های کلیدی تا توصیه‌های کاربردی درمان و پیشگیری می‌پردازیم، همراه با دو مصاحبه کوتاه با کارشناسان تغذیه.