سرخط خبرها:

سبک زندگی

۴۵۴ مطلب

  • خالق سریال اسکویید گیم فاش کرد شخصیت‌‌های بی‌رحم VIP با الهام از قدرت بی‌پرده میلیاردرهای دنیای واقعی مانند ایلان ماسک و ترامپ خلق شده‌اند.

  • قند خون بالا که هایپرگلیسمی نیز شناخته می‌شود، می‌تواند برای افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ یا پیش‌دیابت، نگرانی جدی محسوب شود، این نگرانی زمانی رخ می‌دهد که بدن انسولین کافی تولید نمی‌کند یا نمی‌تواند از آن به درستی استفاده کند و منجر به تجمع قند در جریان خون می‌شود.

  • آیا تا به حال در اواسط بعدازظهر دچار سردردی شده‌اید که با هیچ مقدار آب نوشیدن یا حتی روشن کردن چند پنکه هم برطرف نشده باشد؟ در تابستان، این نوع سردرد‌ها بیشتر از آنچه تصور می‌کنیم سراغ‌مان می‌آیند. گرما و کم‌آبی نقش زیادی دارند، اما موارد روزمره‌ای مانند نخوردن به‌موقع غذا، زیاد خیره شدن به صفحه نمایش یا حتی بدخوابی در شب‌های گرم هم می‌توانند مقصر باشند.

  • کبد چرب (MASLD) بیماری خاموشی که از اضافه‌وزن، سبک زندگی ناسالم و مقاومت به انسولین نشأت می‌گیرد، با تغذیه متناسب، فعالیت بدنی منظم و اصلاح سبک زندگی قابل کنترل است؛ در این گزارش، از خوراکی‌های کلیدی تا توصیه‌های کاربردی درمان و پیشگیری می‌پردازیم، همراه با دو مصاحبه کوتاه با کارشناسان تغذیه.

  • آب نارگیل می‌تواند جایگزینی طبیعی و سالم برای نوشیدنی‌های شیرین‌شده باشد و در این میان، ارتباطی بالقوه مثبت میان آن و کنترل قند خون وجود دارد. ترکیب منحصر‌به‌فرد آن از الکترولیت‌ها و قندهای طبیعی باعث می‌شود که گزینه‌ای بهتر نسبت به بسیاری از نوشیدنی‌های فرآوری‌شده باشد.

  • افت تحصیلی دانشجویان، دیگر تنها یک آمار خشک در گزارش‌های رسمی نیست؛ صدای آن را می‌شود در کلاس‌های نیمه‌خالی، چهره‌های بی‌رمق و بی‌حوصله دانشجویانی شنید که زمانی با شوق وارد دانشگاه شده بودند.

  • داشتن استایلی منحصر به فرد چیزی فراتر از دنبال کردن ترندهاست؛ این یعنی شناخت هویت شخصی، انتخاب آگاهانه و نمایش اعتماد به نفس در ظاهر. اگر همیشه با این سوال مواجه هستید که چگونه استایلی خاص و متفاوت برای خود بسازیم

  • وزیر کشور گفت: اگر با همین فرمان جلو برویم شاید در سال ۱۴۸۰ جمعیت کشور ما بر اساس گزارش رسمی وزارت بهداشت به حدود نصف جمعیت فعلی برسد؛ این یعنی هویت تمدنی و تاریخی ایران دچار مشکل می‌شود.

  • با تفاوت میان هپاتیت B و یرقان آشنا شوید. علت‌ها، علائم و درمان آن‌ها را بشناسید و دریابید که چرا تشخیص به‌موقع اهمیت حیاتی دارد.

  • در کشور ما ایران مانند بسیاری دیگر از کشورها، قشر مرفه و ثروتمند می‌توانند مزیت‌های متنوعی را برای تفریح و سرگرمی خود داشته باشند که برای دیگر طبقات جامعه می‌تواند چیزی شبیه رویا باشد.