ویتامین ب ۶ به بهبود فعالیتهای سوختوسازی بدن کمک میکند و بهترین ویتامین ها برای کاهش وزن است.
ویتامین
۷۵۸ مطلب
-
ویتامینی که به کاهش وزن بدن کمک میکند -
۳ ویتامین که مانع سفید شدن موی سر میشوندبرخی از ویتامین ها و مواد معدنی به تولید رنگدانه (ملانین) در فولیکول های مو کمک می کنند.
-
مصرف بیش از حد کدام ویتامین باعث ابتلا به سرطان میشود؟دو مکمل سلنیوم و ویتامین E در دوزهای بالاتر از میزان توصیه شده روزانه خطر سرطان را افزایش میدهند.
-
ناشتا برای بهبود کبد چرب چی بخوریم؟برخی از غذاها به دلیل نداشتن کلسترول و گلوکز بالا میتواند به حفظ سلامت کبد کمک کنند. در این مطلب به این سوال رایج که « ناشتا برای کبد چرب چی بخوریم » پاسخ داده شده است.
-
مراقب این بیماریها در راهپیمایی اربعین باشیدزائران پیاده روی اربعین باید حتما نکاتی را رعایت کنند تا سیستم ایمنی آنها تقویت شود و در مراسم پیاده روی اربعین دچار سرماخوردگی و آنفلوآنزا نشوند.
-
میل به یخ خوردن میتواند نشانه این بیماری باشدخوردن تکههای یخ میتواند نشان دهنده بیماری زمینهای «پاگوفابیا» باشد.
-
تابش فرابنفش در چه ساعاتی تشدید میشود؟رییس پژوهشگاه هواشناسی و علوم جو از شدت بالای تابش اشعه فرابنفش از ساعت ۹ تا ۱۶ در سطح زمین خبر داد و گفت: اقدامات لازم برای کاهش اثرات منفی این اشعه بر سلامت انسان باید در نظر گرفته شود.
-
دزدی ۵۰ میلیارد ریالی کارمند داروخانه ای در تهرانرئیس پایگاه پنجم پلیس آگاهی تهران بزرگ، از دستگیری کارمند یک داروخانه که اقدام به سرقت ۵۰ میلیارد ریالی از محل کار خود کرده بود، خبر داد.
-
معرفی ۵ ماده غذایی برای بهبود عملکرد مغزخوردن غذاهای سالم در رژیم غذایی میتواند به حفظ جوانی مغز، کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و انواع مختلف زوال عقل کمک کند.
-
بهترین ویتامین برای استرس کدام است؟مصرف انواع ویتامین ها برای کاهش استرس به شما کمک میکند که به صورت طبیعی به جنگ اضطرابهای روزمره بروید.