برای جلوگیری از کم پشت شدن مو یا طاسی برخی مواد غذایی نققش تعیین کننده ایدارند
رژیم غذایی
۷۵۲ مطلب
-
با ۵خوراکی مهم رای جلوگیری از ریزش مو آشنا شوید -
خواص جالب پیاز قرمز در روزهای کروناییکی از راه‌های کاهش احتمال ابتلا به بیماری‌های عفونی تنفسی و فصلی مانند سرماخوردگی، آنفلوآنزا یا کووید ۱۹ در روزهای سرد سال، تقویت شدید سیستم دفاعی بدن است. داشتن یک رژیم غذایی سرشار از میوه‌ها و سبزی‌های تازه در کنار کاهش مصرف چربی‌های ناسالم، قند، شکر و نمک می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. یکی از خوراکی‌های پاییزی و زمستانی، پیاز قرمز است که در ادامه بیشتر با فواید آن آشنا خواهیم شد.
-
جمجمه دو میلیون ساله «عموزاده» اجداد انسان پیدا شدپژوهشگران استرالیایی می گویند کشف یک جمجمه دو میلیون ساله در آفریقای جنوبی شناخت بهتری از روند تکامل انسان به دست می دهد.
-
خواص نودالیت؛ از تامین کلسیم تا پیشگیری از کم خونینودالیت، خوراکی که این روزها در برنامه غذایی افراد زیادی جای گرفته، نوعی غذا است که با برش دادن خمیر به عمل نیامده (در اصطلاح عامیانه‌تر ورنیامده) به دست می‌آید و همانند غذای مشابه خود، ماکارونی، در شکل‌های مختلفی تولید و عرضه می‌شود که نوع رشته‌ای از دیگر انواع آن محبوب‌تر است.
-
توصیه‌های اشتباه برای کاهش وزن/ کی گفته چربی نخورید لاغر می شوید؟همیشه برای کاهش وزن توصیه‌های متفاوتی از طرف افراد و نوشته‌های منتشر شده می‌شود که گاهی این نظرات مبنای علمی ندارند و فقط باعث آسیب به سلامت بدن می‌شود، بهتر است به توصیه‌های علمی توجه کنید تا در این راه موفق شوید.
-
چرا نباید هلو را پوست کنده بخورید؟!بسیاری از افراد عادت دارند پوست میوه‌هایی مثل هلو را کنده و سپس این نوع میوه را بخورند، با این وجود به نظر می‌رسد کندن پوست میوه‌هایی مانند هلو یک اشتباه بزرگ محسوب می‌شود.
-
سرطان روده بزرگ چگونه ایجاد می شود و راه های پیشگیری از آن چیست؟سرطان روده بزرگ معمولا در قالب توده های کوچک خوش‌خیم که به نام پولیپ شناخته می شوند، آغاز می شود.
-
اگر زیاد عرق می کنید بخوانید!ممکن است شما تنها دنبال راهی برای درمان تعریق زیاد باشید، اما در واقع ابتدا باید ببینید علت عرق کردن زیاد چیست. در این مقاله شما را با ۱۱ دلیل اصلی تعریق زیاد بدن و ۱۵ روش برای درمان آن‌ها آشنا می‌کنیم
-
رهبر کره شمالی پس از مدت ها در میان انظار عمومی ظاهر شد/عکسرهبر کره شمالی از یک مجتمع مرغداری در حال ساخت، بازدید و ابراز امیدواری کرد این مرکز کمک قابل توجهی به رژیم غذایی مردم این کشور بکند.
-
کدام میوه‌ها برای افراد مبتلا به دیابت توصیه می شود؟ +اسامیافراد مبتلا به دیابت باید به مصرف میوه خود توجه داشته باشند اما به طور کلی، میوه همچنان بخش مهم و سالمی از هر رژیم غذایی برای مدیریت دیابت محسوب می شود.