وقتی بدن ما شروع به تجزیه پروتئین، قند و چربی میکند به صورت طبیعی ضایعات سمی تولید میکند. وقتی در یک رژیم غذایی مواد مغذی کافی یافت نمیشود، سموم در بدن تجمع پیدا میکنند.
رژیم غذایی
۷۵۰ مطلب
-
این ۱۰ علامت به شما هشدار میدهد بدنتان شدیدا به سمزدایی نیاز دارد -
اختلال روانی در کمین افرادی که رژیم غذایی سخت میگیرندلازمه سلامت روحی و جسمی افراد، داشتن تناسب اندام است که در سایه تحرکات ورزشی و تغذیه سالم به دست میآید این در حالی است که در برخی موارد یکی از این دو مقوله مورد غفلت قرار میگیرد و به تبع آن سلامت انسان به خطر می افتد چرا که به گفته بسیاری از متخصصان در سایه رژیمهای غذایی سخت، نه تنها جسم افراد دچار آسیب میشود بلکه سلامت روانی آنها نیز به خطر میافتد.
-
سفید شدن لثهها از چه بیماریهایی خبر میدهد؟لثهها شاخص مهمی از سلامت عمومی هستند. وقتی به دندانپزشک مراجعه میکنید او فقط دندانهایتان را بررسی نمیکند، بلکه لثههای شما را نیز از جهت سالم بودن معاینه میکند. اگر متوجه شدهاید لثههایتان شاداب و صورتی رنگ نیستند و به سفیدی میزنند باید این مطلب را بخوانید.
-
برای کاهش وزن چه راهکارهایی را باید دنبال کنیمکاهش وزن یکی از مهمترین رویاهای بسیاری از افراد است. اما برخی از این افراد در مسیر کاهش وزن با مشکلاتی مواجه می شوند و نمی توانند به اندازه ای که انتظار دارند در این مسیر موفق باشند.
-
سرماخوردگی و آنفولانزا تا چه زمانی واگیر دارد؟دوره سرایت سرماخوردگی پیش از اینکه حتی شما نشانههای سرماخوردگی را حس کنید، شروع میشود. شما میتوانید یک روز قبل از شروع علائم میکروب سرماخوردگی را پخش کنید.
-
ایرانی ها زیاد نمک می خورند/ راهکارهای تغذیه سالم چیست؟حسین عزیزی، مدیرکل فرآورده های غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو، در همایش روز جهانی غذا، به تشریح وضعیت تغذیه ایرانی ها پرداخت و گفت: ایرانی ها زیاد نمک می خورند.
-
هشدار برای گیاهخواران: کمبود شدید ویتامین B ۱۲ در کمین استمریم محمودی متخصص تغذیه گفت:کمبود شدید ویتامین B ۱۲ قطعا در رژیم خام گیاه خواری به وجود میآید، چون منبع گیاهی برای B ۱۲ نداریم و معمولا فقط منبع گیاهی دارد.
-
همه چیز درباره سنگ کلیه + راه درمان خانگی و پیشگیری از آنسنگ های کلیه رسوبات سخت و کوچکی هستند که در داخل کلیه ها تشکیل می شوند. سنگ ها از مواد معدنی و اسید نمک ساخته شده اند.
-
با خوردنیهایی که شکم را صاف و تخت میکند، آشنا شویدآیا می خواهید بدون مراجعه به ورزشگاه به یک شکم صاف برسید؟ خوب ، رویای شما به راحتی می تواند به واقعیت تبدیل شود.
-
با ۹ راه درمان طبیعی آلرژیهای پاییزی آشنا شویدبا پایان روزهای آفتابی و بلند تابستان و آغاز پاییز ممکن است از جمله افرادی باشید که از آلرژی های پاییزی آزار دهنده رنج می برند. گرفتگی بینی، درد سینوس، عطسه، خارش و قرمزی چشم ها از جمله علائم آلرژی های پاییزی هستند.