سرخط خبرها:

ویتامین

۷۵۸ مطلب

  • نتایج یک تحقیق نشان داده که تبدیل شدن رفتارهای سلامتی جدید به عادت‌های زندگی، بیشتر از آنچه که فکر می‌کردیم طول می‌کشد.

  • در حال حاضر، مردم با یک «پاندمی چهارگانه» دست و پنجه نرم می‌کنند که شامل سه ویروس تنفسی و یک ویروس معده‌ای است. پس به جای اینکه تا زمانی که بیمار شوید صبر کنید، بهتر است پیش از آنکه علائم بیماری شروع شود، به تهیه داروها و تجهیزات ضروری برای فصل سرماخوردگی و آنفولانزا اقدام کنید. در اینجا، نکات مهمی که پزشکان توصیه کرده‌اند آورده شده است.

  • کیوی یکی از میوه‌های استوایی است که فیبر، آب و ویتامین C فراوانی دارد.

  • روغن شترمرغ روغنی است که از چربی قسمت های مختلف شترمرغ به دست می آید. اخیراً به دلیل فواید سلامت طبیعی در صنایع مراقبت از پوست و مو، آشپزی و سلامتی مورد توجه قرار گرفته است. اما روغن شترمرغ دقیقاً چیست و چه خواصی دارد؟

  • چغندر یکی از بهترین هم‌پیمان‌ها برای کاهش وزن است، به‌ویژه زمانی که شما در کنار آن رژیم غذایی سالم و ورزش منظم را نیز رعایت می‌کنید. این سبزی ریشه‌ای با پروفایل تغذیه‌ای کم‌کالری، غنی از فیبر و مواد مغذی برای افرادی که به‌دنبال کاهش وزن به شیوه‌ای سالم هستند، ایده‌آل است. در اینجا به دلایلی می‌پردازیم که چرا چغندر می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.

  • در فصل سرما، تقویت سیستم ایمنی بدن اهمیت ویژه‌ای پیدا می‌کند تا بتوانید از بیماری‌ها و عفونت‌ها دور بمانید. در ادامه، ۵ راهکار ساده برای تقویت سیستم ایمنی بدن در این فصل آورده شده است

  • ریزش مو یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد در طول زندگی آن را به نوعی تجربه می‌کنند. در ادامه این مطلب چند ویتامین برای جلوگیری از ریزش مو معرفی شده است.

  • مطالعات نشان می‌دهد ارتباط بالقوه‌ای میان مصرف ویتامین‌های گروه B و کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) وجود دارد.

  • پان پراگ ماده ای است که به عنوان خوشبوکننده دهان و با اسامی مختلف مثل تایتانیک، آدامس، جی ال،بی ت ، پان پراگ ، بزاق ، نسوار ، مست کننده ، راجا ، ناس بهداشتی یا خارجی ، پان عربی ، راجا عربی ، پان پتی ، دپی، کوپر هندوستان ، ناس افغانی ، دندان سفت کن، ملوان زبل، پان اسفناج ، پان چایی ، سرحال کننده ، سیگار چرس، ناس کابلی، ویتامین ، پاستیل و پودر هایی با طعم نعنا و پرتقال و لیمو و ….. عرضه می شود.مخدر پان پراگ (بی تی BT) چیست و چه عوارضی دارد ؟

  • در کنار داشتن یک سبک زندگی سالم شامل رژیم غذایی متعادل، فعالیت بدنی و خواب کافی، مکمل‌هایی وجود دارند که به داشتن دوران پیری سالم کمک می‌کنند و حتی در صورت مصرف منظم می‌توانند طول عمر شما را افزایش دهند.