چندین ویتامین و مکمل کلیدی وجود دارد که میتوانند نقش مفیدی در تقویت سلامت مردان داشته باشند.
ویتامین
۷۵۸ مطلب
-
این ۵ ویتامین را به مردها هدیه بدهید -
آشنایی با انگور سامبوس: یک اکسیر طبیعی برای سلامتیانگور سامبوس که بهطور علمی به نام Sambucus nigra شناخته میشود، در سالهای اخیر به دلیل خواص تقویتکننده سیستم ایمنی خود شهرت یافته است
-
اسپانیا بیشترین آمار مردان طاس را داردآلوپسی آندروژنیک یا طاسی مردانه در میان برخی از مردان بسیار شایع است.
-
کمبود این ویتامینها سبب ریزش مو میشودبسیاری از ما روزانه با ریزش مو مواجه میشویم، اما این ریزش برای برخی بیش از اندازه طبیعی روی میدهد. بر اساس مطالعات علمی ریزش ۸۰ تا ۱۰۰ تار مو بهصورت روزانه طبیعی است و باید علت را برای بیش از این میزان جست و جو کرد.
-
درمان مشکلات زناشویی با روشی جدیداگر به دنبال راهحلی برای درمان زودانزالی و افزایش سایز هستید، کرم تأخیری ماتادور کانادایی میتواند انتخابی ایدهآل باشد.برای خرید این محصول و کسب اطلاعات بیشتر، میتوانید به سایت ایران شاپ مراجعه کنید.
-
این ویتامین نمیگذارد سرما بخوریدهمیشه پیشگیری بهتر از درمان است. با این حال اگر بیمار شدید نگران نشوید، زیرا طبیعی است که اغلب بزرگسالان در طی سال، حداقل یک یا دو بار دچار سرماخوردگی شوند. فقط سعی کنید با مراقبت کامل از خود، طول درمان این بیماری را کاهش دهید.
-
ترک پا یعنی کمبود سه ویتامین/ این ویتامینها چیست؟احتمالاً شنیدهاید که پوست بازتاب سلامت درونی شماست؛ و اگر ویتامینهای ضروری مورد نیاز را به اندازه کافی دریافت نکنید، ممکن است باعث کدری، خشکی و پیری زودرس پوست شود. در برخی موارد حتی ممکن است باعث پوسته پوسته شدن یا ترک خوردن پوست پاشنه پا شود.
-
به این دلیل مهم قبل از خواب پرتقال بخوریدمرکبات به دلیل ویتامین سی مناسبی که دارند در این فصل میتوانند به تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از سرماخوردگی کمک کنند.
-
۹ خاصیت شگفتانگیز هویج برای سلامتیهویج علاوه بر اینکه خوشمزه و دلچسب است برای سالاد و آبمیوه و سوپ نیز همیشه به کار میآید و برای سلامتی کلی بدن و پوست و چشم و دستگاه گوارش و دندانها کاربرد دارد.
-
نیاز روزانه خود را به ویتامین سی با ۲ عدد از این میوه تامین کنیدکیوی ها منبع عالی ویتامین C هستند، یک آنتیاکسیدان که از عملکرد سیستم ایمنی، بهبود زخمها و جذب آهن حمایت میکند.