برای کودکان مبتلا به فنیلکتوناوری (PKU)، حتی یکلقمه نان یا یک لیوان شیر عادی میتواند آغاز بحران باشد. بدن آنها نمیتواند فنیلآلانین موجود در غذاها را پردازش کند و هر غفلت کوچک در رژیم غذایی، زندگی روزمره و سلامتشان را تهدید میکند.
رژیم غذایی
۷۵۰ مطلب
-
مغز این کودکان با خوردن «غذا» کوچک میشود -
۵ آزمایشی که بعد از ۴۰ سالگی باید انجام دهیدمتخصصان بر اهمیت تستوسترون برای پیری سالم، چه برای مردان و چه برای زنان، به ویژه پس از ۴۰سالگی، تأکید کردهاند.
-
۹ خوراکی که دشمن خواب شما هستندپرهیز از غذاهای تند، چرب و شیرین و نوشیدنیهای کافئیندار پیش از خواب میتواند به بهبود کیفیت خواب شبانه و احساس انرژی بیشتر در صبح کمک کند.
-
چگونه دوره سرماخوردگی را کوتاه کنیم؟از آنجا که هر شخص به طور متوسط دو تا سه بار در سال سرما میخورد، افراد میکوشند تا با برخی اقدامات و ترفندها از ابتلا به سرماخوردگی پیشگیری کنند.
-
۵ ماده غذایی گیاهی برای داشتن شکم صافبرخی سبزیجات خاص مانند بروکلی، هویج و اسفناج میتوانند به طور چشمگیری چربیهای مزاحم شکم را کاهش داده و به تناسباندام کمک کنند.
-
سوئد، نخستین کشور جهان که سفر را بهعنوان نسخهی سلامتی تجویز میکندسوئد اولین کشوری است که سفر را بهعنوان «مقصدی تجویزشده» معرفی کرده است. در ادامه، مفهوم آن را میخوانید.
-
داغی و سوزش کف پا نشانه چیست؟داغی و سوزش کف پا میتواند نشانهای از آسیب عصبی، کمبود ویتامین یا فشار بر اعصاب باشد.
-
آب یخ بعد از غذا؛ خوب یا بد؟نوشیدن آب یخ پس از خوردن غذا، روند طبیعی هضم را مختل میکند و دستگاه گوارش دچار مشکل می شود.
-
صنعت مکملهای دارویی، فرصتی تازه برای ایراندر سالهای اخیر خیلی از ما به شکل طبیعیترِ مراقبت از سلامت فکر میکنیم و سراغ مکملهای گیاهی میرویم؛ نه از سر مُد، بلکه چون میخواهیم انتخابی آگاهانه و قابل اعتماد داشته باشیم
-
رژیم سلطنتی؛ بررسی علمی تغذیه روزانه ملکهای که ۹۶ سال عمر کرد/ از شکلات سلطنتی تا ماهی بخارپزملکه الیزابت دوم در انتخاب غذاهای روزانهاش، تعادل، سادگی و سلامت را در اولویت قرار میداد. از میانوعدهی شکلاتی تا وعدههای اصلی سبک، رژیم غذایی او الگوییست برای تغذیهی متعادل، کلاسیک و قابلدسترس